다이어트 결심이 늘 작심삼일인 38세 아줌마인데요...
잘 결심이 실천이 안되고 흐지부지 되어서요...
요즘 안하던 공부까지하니까 더 스트레스 폭발.....
제 키는 165이고 몸무게가 73kg이예요....
살을 빼고 싶은데 뚱뚱해서 우울하고 밖에도 안나가고 싶은데...
나이는 38살이지만 하고 다니는건 구질 구질......
그래서 변화하고 싶은데 의지가 약해요....
그래서 생각한건데.....
일단 한달동안만 5시 이후 금식 그것 한가지만 지켜도
살이 조금이라도 빠질까요?
어떤 시작이 있으면 잘 지킬것 같은데.....
이렇게 해도 될까요?
된다고 ....혹시 되셨던분들....체면좀 걸어주세요
정말 마흔되기 전에
예쁜옷 입고 나가고 싶어요......흑흑
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 87645 | 오늘 대한민국은 일본의 속국으로인증? 3 | .. | 2012/03/29 | 748 |
| 87644 | 상혁아~~~~~~~ 5 | 난몰라~ | 2012/03/29 | 1,130 |
| 87643 | 싱크대에 달린 설겆이받이 녹슨거 어떻하나요? 1 | 힘들구나 | 2012/03/29 | 2,054 |
| 87642 | 가게를 했었어요. 4 | 억울했던일... | 2012/03/29 | 1,428 |
| 87641 | “헉! 새 차가 울퉁불퉁” ‘레이’의 지붕이 이상하다! | 묻지마 판매.. | 2012/03/29 | 700 |
| 87640 | 청견오렌지.... 2 | ^^;;; | 2012/03/29 | 1,155 |
| 87639 | 요즘도 머리 펌하면 다음날 머리감기 안돼죠? 7 | 궁금 | 2012/03/29 | 25,247 |
| 87638 | 무항생제유정란 가격 여쭤봅니다. 4 | 얼마일까요?.. | 2012/03/29 | 1,766 |
| 87637 | 아이들 야한것 언제부터 접하나요? 5 | 중1맘 | 2012/03/29 | 1,725 |
| 87636 | 지금 4세 아이 내년엔 지원이? 4 | 엄마 | 2012/03/29 | 710 |
| 87635 | 10월에 아기 태어나는데 이사 문제 고민이예요 9 | 고민 | 2012/03/29 | 585 |
| 87634 | 아이 눈썹 봉합 수술 후, 봉합선을 따라 들어간 부분은 회복이 .. 4 | 엄마마음 | 2012/03/29 | 1,726 |
| 87633 | 아기맞이 빨래에서부터 낙심 ㅠㅠ 20 | 예민쟁이 | 2012/03/29 | 2,867 |
| 87632 | 명절에 제주도 가보신 분 계신가요? 3 | gd | 2012/03/29 | 804 |
| 87631 | 첫사랑 이야기..... 11 | 별달별 | 2012/03/29 | 2,654 |
| 87630 | 비용좀 알려주세요 | 공증 | 2012/03/29 | 335 |
| 87629 | 아이 휴대폰이 스마트폰밖에 안된다고!! 12 | 울아이휴대폰.. | 2012/03/29 | 1,650 |
| 87628 | 집에 뜨개실이 아주 많은데..... 7 | ........ | 2012/03/29 | 1,079 |
| 87627 | 백화점입점안되있나요? 2 | bucoli.. | 2012/03/29 | 469 |
| 87626 | 적금상품이나 ELS 추천좀 부탁 드려요~ 1 | 돼지저금통 | 2012/03/29 | 981 |
| 87625 | 홈패션 같은거 잘 하시는 블로거 분들은 패턴을 스스로 만드시는 .. 2 | 블로거 | 2012/03/29 | 1,160 |
| 87624 | 실리트 압력솥 사용법 | 압력솥 | 2012/03/29 | 2,909 |
| 87623 | 아이패드 시간관리 프로그램 있나요? 1 | mom | 2012/03/29 | 693 |
| 87622 | 돼지껍떼기,그냥 삼겹살처럼 구워먹으려고하는데 방법좀... 10 | 순결한껍떼기.. | 2012/03/29 | 4,433 |
| 87621 | [중앙] 경찰 “검찰 지휘 못 받아” … 검찰 “조현오 입건할 .. 5 | 세우실 | 2012/03/29 | 712 |