82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 비디오중에 ~~마일 걷기인가 하는 거

~~ 조회수 : 2,115
작성일 : 2012-03-13 06:34:41

~~마일 걷기인가 하는 비디오 있었는데 정확한 제목을 모르겠어요.
그리고 맛배기로 부분적으로라도 볼 수 있는 동영상 있을까요?
집에 러닝머신 있어야 할 수 있는 운동인지도 궁금하고요.

다이어트 정보에 빠삭하신 82님들께 기대 걸어봅니다.



IP : 125.187.xxx.175
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '12.3.13 6:40 AM (220.86.xxx.141)

    그냥 제자리 걷기 운동이라고 보면 됩니다. 걷기에 약간의 동작을 가미한 운동이에요.
    운동을 처음 시작한 사람이나 격렬한 운동이 힘든 분은 괜찮을텐데..좀 심심하기는 해요.

    http://blog.naver.com/bosujjang?Redirect=Log&logNo=90125329392

  • 2. 오옷
    '12.3.13 7:06 AM (125.187.xxx.175)

    이 아침에 답글 주시다니!
    고맙습니다.^^

  • 3. 소리나그네
    '12.3.13 8:37 AM (203.241.xxx.14)

    82에는 정말 훌륭한 사람들이 많아요.
    .....님이 올려주신 블로그 들어가보니 저에게 유용한 정보가 많은 듯 보여요.
    모든 글에 이렇게 제깍제깍 딱 맞는 정보가 바로바로 올라오는 싸이트가 어디 흔할까요?

    82는 저에게 있어 "세상을 보는 눈"입니다.

  • 4. 보험몰
    '17.2.3 5:04 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
84425 미끄럼방지... 1 아이디어 2012/03/13 826
84424 책사려함 조언절실 3 외국맘 2012/03/13 963
84423 남편이 돈벌어 오라며 비아냥대요 5 ㅠㅠ 2012/03/13 3,171
84422 청담동에 개척교회하면 헌금 마이 들어오겠네요 18 ㅋㅋ 2012/03/13 3,736
84421 고리 원전, 중대 사고 한달 넘게 은폐 샬랄라 2012/03/13 781
84420 그런데 서세원은 어떻게 그렇게 부자인가요? 8 궁금 2012/03/13 4,642
84419 검·경 ‘검사 고소’ 정면충돌 세우실 2012/03/13 751
84418 어린이 연극공연할때 화장해야하는데 어찌해야하나요>??? ... 2012/03/13 1,163
84417 조전혁의원 공천탈락 6 하화화 2012/03/13 1,262
84416 자동차 보험료가 4월에 할인된다던데.. 6 궁금 2012/03/13 1,183
84415 "먼나라 이웃나라" 책 있음 "으랏차.. 2 "맹꽁이서당.. 2012/03/13 1,470
84414 요즘 아파트는 가스레인지가 다 기본 포함인가요? 2 희망은 희망.. 2012/03/13 1,745
84413 뱀독크림 써보신 분? 2 처참한뇨자 2012/03/13 2,015
84412 초등2학년 학부모 총회에 참석못할경우 5 오버하나 2012/03/13 2,091
84411 오늘 서정희 나온 방송 대충봤는데 감각은 탁월하네요 17 아침방송 2012/03/13 10,556
84410 음식 간 잘 보는 법? 1 뭐가 문제지.. 2012/03/13 2,009
84409 서울광장 3월16일 대규모 집회하는 군요 2 .. 2012/03/13 1,159
84408 어제 넘 이상한 꿈을 꿨어요 1 뭘까요 2012/03/13 1,063
84407 중학생 놀토 어떻게 활용하세요? 1 중1맘 2012/03/13 1,143
84406 전세만기가 다가오는데요...~ 3 전세 2012/03/13 1,746
84405 남친 급성b형간염, 저 b형간염항체 있으면 안심해도 되나요? 6 남친 b형간.. 2012/03/13 4,624
84404 근육통 심한 독감 너무 괴로워요. 3 콜록 2012/03/13 2,968
84403 3억이상 전세 부동산수수료 얼마정도 주셨나요? 4 영이 2012/03/13 8,080
84402 고학년애들 방과후 반청소 몇분정도 한다던가요~ 초등 2012/03/13 913
84401 아마존 서점 이용하신 분 계신지요? 4 책방 2012/03/13 1,257