요즘 저질체력 이란 말을 참 많이들 쓰시던데..
저질체력이란 몸이 허약하단 뜻이죠?
저도 조금만 움직이거나, 밖에 나갔다오거나 하면
지쳐서 누워만 있는데요.
그런데, 전 절대~~ 연약한 몸매가 아니거든요..ㅎㅎ
이런 저도 저질체력이란 말 써도 될까요?^^
요즘 저질체력 이란 말을 참 많이들 쓰시던데..
저질체력이란 몸이 허약하단 뜻이죠?
저도 조금만 움직이거나, 밖에 나갔다오거나 하면
지쳐서 누워만 있는데요.
그런데, 전 절대~~ 연약한 몸매가 아니거든요..ㅎㅎ
이런 저도 저질체력이란 말 써도 될까요?^^
원글님 박복.
저질체력은 몸이 허약하다가 아니라
몸에 근육량이 줄어 신체활동이 힘들어지는 거에요.
즉 운동만 하면 다시 좋아지는 거지 몸이 허약하다와는 다른 말이랍니다.
아줌마들 대부분이 저질체력이죠.
운동하심 좀 나아져요^^
첫댓글 싫어...
맘쓰지 마세요
아줌마들 대부분이 왜 저질체력인가요..그런것 같아도 엄청 근육량 많고 힘센 아줌마 많아요..요즘 아줌마들 헬스장서 어찌나 열심히운동하는데요.
근력부족
조금 움직여도 헥헥 ‥
답은 꾸~~준한 운동
심장 폐의 힘을 기르세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
87004 | 기침을 심하게 할때가 있는데..다른 사람한테 들켰어요 5 | ㅜㅜ | 2012/03/28 | 2,107 |
87003 | 제가 음식 못하는걸 저만 몰랐나봐요 10 | ,,, | 2012/03/28 | 2,621 |
87002 | 아이엄마 친구가 갑자기 뜬금없이 카톡을 보냈는데 26 | ... | 2012/03/28 | 12,917 |
87001 | 이런 아들 3 | 좋아해야 하.. | 2012/03/28 | 817 |
87000 | 후라이팬 어떤 거 쓰시나요? 8 | 고민녀 | 2012/03/28 | 1,574 |
86999 | 외국인 영어회화 개인레슨 받으려면 비용이 얼마나 들까요? 6 | 영어회화 | 2012/03/28 | 5,879 |
86998 | 집에서 하는 밥이 너무 맛이 없어요ㅜ.ㅜ 13 | 시크릿매직 | 2012/03/28 | 2,380 |
86997 | 대략 난감하고... 민망하고..ㅋㅋㅋ | 우꼬살자 | 2012/03/28 | 696 |
86996 | 유물 전시실서 대통령 부인 만찬 ‘엇나간 발상’ 12 | 발꼬락제발 | 2012/03/28 | 2,001 |
86995 | 건축학개론의 승민(이제훈)의 행동 어떻게 생각하세요? (스포) 16 | 건축학 | 2012/03/27 | 4,228 |
86994 | 에스띠** 파운데이션 VS 엔프** 파운데이션 | 피부미인 | 2012/03/27 | 709 |
86993 | 82님들 야권이 승리하면 뭘 가장 원하세요? 33 | 자연과나 | 2012/03/27 | 1,690 |
86992 | 그래 니 잘났다 5 | -- | 2012/03/27 | 1,319 |
86991 | 아이가 강박증이 있는것같아요. 14 | 어쩌면좋을지.. | 2012/03/27 | 4,435 |
86990 | 처음으로보험만드려고하는데요~~도와주세요 1 | 모르겠어요 | 2012/03/27 | 384 |
86989 | 경락 글 보다가 생각난 이야기 8 | 잉여짓 중 | 2012/03/27 | 2,381 |
86988 | 아빠 회사에서 일하고 오는거 마자? 2 | 8살 딸래미.. | 2012/03/27 | 1,063 |
86987 | 사랑비 삼십분정도 봤는데요..장근석 별로 안잘생겼네요?? 13 | 장근석 | 2012/03/27 | 4,016 |
86986 | 잼없는 넋두리.... 4 | 최요비 | 2012/03/27 | 954 |
86985 | 속옷 사이즈 보는법좀 알려주세요. 3 | d | 2012/03/27 | 611 |
86984 | 간단한 주먹밥 맛있게 하는법 비법전수 해주세요^^ 43 | 잘해보자 | 2012/03/27 | 8,527 |
86983 | 어제 힐링캠프에 나왔던 배경음악 중 하나 제목 좀 찾아주세요;;.. 7 | ost | 2012/03/27 | 1,547 |
86982 | 어떻게 해야 마음이 편해질까요 6 | ........ | 2012/03/27 | 1,462 |
86981 | 박지민 오버더레인보우 7 | 퍼펙트 | 2012/03/27 | 1,918 |
86980 | 어르신의 성욕(?) 35 | 궁금해요 | 2012/03/27 | 21,275 |