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들깨가루

.. 조회수 : 3,320
작성일 : 2012-03-11 20:52:31
요리에  넣어서  먹는거  말고요..
그냥  스푼으로  한 두번  떠서  먹어도  효과는  있는거지요?
그렇다면  생들깨가루 를  사야할지..볶은걸  사야할지..
하루에  몇수저 가  좋을까요..식후 식전도  상관없지요?
성인병이  올거같은  남편 주려고 합니다~
IP : 218.39.xxx.233
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나무
    '12.3.11 8:55 PM (175.115.xxx.141)

    저는 생들깨를 사서 조금씩 볶아서 통에 넣고 조금씩 먹어요

    오메가3가 많다고 해서요

    때로는 분쇄기에 돌려서 나물에 넣기도 하고요

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '12.3.11 9:00 PM (210.117.xxx.96)

    생들깨가루 사세요. 생들깨를 씻어서 그냥 씹어 먹어도 좋은데, 잇사이에 너무 많이 끼어서 탈이에요.
    그러니까 들깨가루 생것을 사서 드세요.
    하루 한 번만 먹으면 되는데요, 식후에 바로 드시면 됩니다. 밥수저로 하나씩.

  • 3. 양파
    '12.3.11 9:00 PM (122.34.xxx.180)

    저도 들깨가 많아서 검색을 해봤더니 들깨,토마토,요구르트,꿀을 넣어 갈아서 마시면 암예방에 좋다고 나오네요 당장 내일부터 해 먹어야 되겠네요
    아참 저는 생들깨사서 방앗간에 가서 갈았어요 그것이 훨씬싸고 고소해요
    시중에 파는 들깨가루는 찹쌀가루가 많이 섞여 있다고 합니다

  • 4. 저두
    '12.3.11 9:01 PM (222.106.xxx.39)

    계피가루라고하는 들깨가루 사서 먹어요. 뜨거운 물에 설탕 한숟갈 타서요..ㅋㅋ

  • 5. ..
    '12.3.12 12:42 AM (218.39.xxx.233)

    녜..모두들 감사드립니다~
    일단 생들깨가루로 시도하려구요~
    가끔 알려주신대로 응용도 하구요..먹기 힘들다하면 볶은걸루~
    회원님들 편히 주무세요^^*

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