접영 고수님들 좀 가르쳐주세요..
1. ...
'12.3.5 8:51 PM (121.1.xxx.158)저는 킥판을 처음 숨쉬기 하면서 잡듯이 길게 잡고는 몸을 길게 물위에 띄우면서 접영발차기로 왕복하는 것을 많이 하니 자연스럽게 킥이 되면서 팔까지 같이하더라도 몸이 더 많이 올라오니 팔도 자연히 따라 되게 되었어요.
(숨쉬기는 앞으로 숨쉬기를 하면서요.)
그리고 접영은 수영시작하고 적어도 일년은 되어야 모양이 나기 시작해요.2. ...
'12.3.5 8:59 PM (59.86.xxx.217)접영은 하루아침에 되는게 아니예요
천천히 꾸준히 연습하다보면 되요
저는 안되는거 죽도록연습하다가 팔꿈치 엘보와서 평생 고생하고있네요
조심하세요~~3. ..
'12.3.5 9:12 PM (112.158.xxx.75)1. 물 당길 때 빼고 팔은 절대 접지 않고요..(근데 팔, 어깨힘이 좋으면 조금 수월한 것 같아요)
2. 앞으로 양팔과 머리가 십자모양정도 되었을 때 머리를 무조건 먼저 집어 넣습니다
3. 머리는 물속에 있는 상태겠지요 ^^팔이 돌아서 앞으로 뻗들때요 앞에 벽이 있다고 생각하시고 (양손끝을 살짝 겹치게 하려고 하면서) 벽을 민다는 생각로 쭉~~뻗으세요 쭉 뻗다보면 가슴팍이 자연스럽게 웨이브를 만듭니다 그러면서 조금씩 더 가지요
4. 다리는 신경쓰면서 해야하는데 팔에 집중하다보면 풀린다니깐요 ^^
--> 접영이 다른 영법보단 어렵긴 어려워요. 버뜨 꾸준히 오래하면 다 되죠 모 화이팅~~4. ^^*
'12.3.5 9:31 PM (210.205.xxx.25)http://cafe.naver.com/maxson7.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=38...
엄세희 접영 동영상인데 보세요
앗 다지워져서 다시 씁니다
네이버에 수영 카페에 가시면 접영 동영상 많이 있어요.
검색해도 나오고요.
비디오를 열심히 보고 분석하고 숙지해서
수영장 가서 본대로 노력해보세요
접영은 꼭 배워야해요.
나중에는 더 배우기 힘들고 4가지 영법은 수영 하는 날까지
쓰는 것이니 처음에 잘 배워야하고
조금 더 수영을 하게 되면 더 재미있어요.(오리발은 더욱)
그리고 팔보다 머리가 더 빨리 물속으로 들어가야해요5. 하하
'12.3.5 9:50 PM (175.192.xxx.44)수영을 글로 배운다고 지금 댓글 보면서 따라하고 있습니다.^^
저도 일년 됐는데 접영은 어려워요.
그리고 오리발 끼는 날은 더 힘든 이상한 현상이 저만 생깁니다.ㅋㅋ
(접영은 편하구요.그나마!)
이런분 첨 봤다는 코치의 멘트에 입수하는 날은 모두가 저보고 웃느라...ㅜㅜ
입수하면서 다리 후들후들 떠는 사람이거든요.
시간이 지나면 좀 나아지겠지,라는 위로를 해봅니다.6. ....
'12.3.5 10:00 PM (58.143.xxx.23)꼭 배우셔야겠으면 개인강습 받아보세요.
저는 평형도 안되는 완전 몸치였는데 개인강습받으니 금방 익히더라구요.
저도 스트레스 무지 받았었거든요. 남들한테 민폐인것 같고 나때문에 진도 못나가는거 아닌가 하는 걱정까지 하느라 진땀 날 정도였어요.
개인강습받아서 남들보다 일취월장은 아니지만 남들 하는 만큼은 해지더라구요.
좀 비싸다고 느꼈지만 돈이 전혀 아깝지 않았어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 81892 | 고1,중1남자아이 에게 줄 책 | 착한아줌마 | 2012/03/07 | 1,193 |
| 81891 | 메주 담그는 시기 3 | 메주 | 2012/03/07 | 2,307 |
| 81890 | 사진을 동영상으로 어떻게 만드나요? 4 | 또는 배울 .. | 2012/03/07 | 1,578 |
| 81889 | 울오빠.. 사랑합니다. 27 | 환갑 | 2012/03/07 | 4,823 |
| 81888 | 대명콘도 주방세제, 아파트 바퀴벌레약 알려주세요 | 커피걸 | 2012/03/07 | 1,943 |
| 81887 | 어제 합가해서 더 행복해졌다고 쓴 며늘이에요 12 | 합가 | 2012/03/07 | 5,471 |
| 81886 | 이집션 매직 크림 g마켓에서 사도 돼요? 3 | 화장품 | 2012/03/07 | 2,231 |
| 81885 | 갑자기 지율스님이 보고싶네요 | 향기롭다 | 2012/03/07 | 1,549 |
| 81884 | 보통의 연애 보세요. 해품달 결방이라네요 1 | 오늘 | 2012/03/07 | 1,531 |
| 81883 | 제주도, 구럼비 발파 맞서 공사 정지 명령(1보) 3 | 세우실 | 2012/03/07 | 1,712 |
| 81882 | 사무실내 진상인 사람 어떻게 대처해야할까요..? 10 | 직딩 | 2012/03/07 | 2,627 |
| 81881 | 사춘기 아이 다루는 법 전수 좀 부탁드려요 ㅠㅠ 3 | allkee.. | 2012/03/07 | 5,968 |
| 81880 | 목욕탕에서 마사지 받고 팁 5천원 준다는데.. 5 | 아닌 경우 | 2012/03/07 | 2,928 |
| 81879 | 바르는 비타민C 어떤가요? 5 | 화이트닝? | 2012/03/07 | 1,882 |
| 81878 | 나한테 잡히기 전에 일루와? 1 | 이해가 안돼.. | 2012/03/07 | 1,607 |
| 81877 | 김영삼, 직격탄 날려 박근혜에 찬물 끼얹나 7 | 세우실 | 2012/03/07 | 2,172 |
| 81876 | 제가 너무 까칠한 건가요 46 | ... | 2012/03/07 | 12,750 |
| 81875 | 옷에서 좋은냄새 ... 섬유유연제? 5 | **** | 2012/03/07 | 4,606 |
| 81874 | 남편 정관수술예약하고나니 마음이 묘해요 8 | 음 | 2012/03/07 | 3,646 |
| 81873 | [펌] 지금, 강정의 평화를 위해 할 수 있는 일들 총정리!! 2 | 나거티브 | 2012/03/07 | 2,038 |
| 81872 | 저 중1일진과 싸웠어요.. 479 | 아휴~~ | 2012/03/07 | 26,271 |
| 81871 | 잠실 잠일초 좋으네요. 3 | .. | 2012/03/07 | 2,031 |
| 81870 | 꽃하고 나하고 ... | 그린 | 2012/03/07 | 1,025 |
| 81869 | 갤럭시노트 쓰시는분들 전화거실때... 5 | 사고파 | 2012/03/07 | 1,850 |
| 81868 | 칼 갈아주는곳 찾아요. 4 | 질문 | 2012/03/07 | 1,893 |


