야채는..어떻게 먹어야 될까요?

[음]

혼자 살면서 야채를 참 안먹는거 같아요

요즘엔 과일값도 비싸서 많이 못사먹구요

야채라도 많이 먹어야 될거 같은데..

그냥 상추 이런거 사다가 뜯어 먹어야 될지;;;;

뭘 어찌 먹어야 될까요???

야채 많이 드시는 분들 노하우좀 알려 주세요

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저도많이안먹는편인데요 그래도 기본을 항상 사다놓으세요
당근 양파 감자 파 마늘 등등요 억지로 먹어야지 하기보다는 요리할때 꼭 조금씩이라도 구색으로
넣어보세요 너무많이넣으면 맛이 흐트러지니까 고명이다 생각하고 색깔낸다생각하고
청고추 홍고추 당근 양파 조금씩 그러면 야채국물 억지로먹지않아도 저절로 다먹는거에요
마늘도 찧어서만 사용하지말고 편으로썰어서 야채나 멸치볶음이나 오뎅볶음등에 그대로 같이 볶아서먹고요

[..]

요즘 상추가 쌉니다 .상추와 케일등등.쌈드세요

대신
풋고추 이런건 엄청나게 비싸더군요

[ddd]

집에 드레싱이나 샐러드 소스를 만들어 병에 넣어 두어요.
싼 야채를 사서 타파통에 먹기 좋을 만큼 썰어서 담아요.
드레싱을 두르고 먹어요. 식사 때나 빵을 먹을 때나 TV볼 때나...