82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

녹차마시면 살이 빠질까요?

*** 조회수 : 3,876
작성일 : 2012-02-25 17:23:12

식후에 특히 기름기있는 음식먹고나면 느끼해서 왠지 녹차를 마시면

기름기가 좀 가실것도 같고,,,

혹 다이어트에 도움되지않을까 해서 녹차를 잘 마시곤 해요.

근데 이게 살빠지는데 도움이 되는지 확실히 모르겠네요

몇년전에 녹차가 농약덩어리라고 티비에 나왔었는데

요즘은 어떨지,아직 그대로인 농약덩어리를 내가 마시고 있는지도

궁금하고요,

이뇨작용은 있는듯 싶어요.

아...얼마전에 여기 자게에 누가 유태우교수 다이어트로 성공했단

글 읽었었는데 댓글들은 다 못보고 대충 보고 넘어갔었거든요,

제목과 좀 다른 질문이지만 유태우다이어트 해보고 성공하신 분

혹 있는지요...

 

IP : 124.60.xxx.25
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 뭐든
    '12.2.25 5:25 PM (14.43.xxx.128)

    적게 먹어야....

  • 2. ...
    '12.2.25 5:29 PM (119.192.xxx.98)

    녹차나 커피는 이뇨작용을 하고 지방의 연소를 도와줘요.
    운동 안하고 아무리 녹차 마셔봐야 잠만 안오지 살 안빠져요.
    소식과 운동 외에는 다이어트에 답이 없습니다.

  • 3. 녹차
    '12.2.25 5:31 PM (112.184.xxx.14)

    어떤사람은 녹차도 많이 마시면 위를 깎는다고 많이 마시지 말라고 하던데요.

  • 4. ....
    '12.2.25 5:36 PM (218.209.xxx.28)

    녹차의 카테인 성분이 지방 분해를 도와주는건 맞지만 몸이 차가운 사람에게는
    녹차가 별로 좋지 않습니다.
    몸을 차게 한다고 해요.

  • 5. ***
    '12.2.25 5:57 PM (124.60.xxx.25)

    그렇죠...소식만이....ㅠ

  • 6. 살빼자
    '12.2.25 6:06 PM (183.106.xxx.79)

    녹차마시면 입맛이 떨어져서 자연시레 다여트 되는것같아요

  • 7. ...
    '12.2.25 6:13 PM (122.32.xxx.12)

    예전에 직장동료 친구가..
    잎녹차요...
    이걸 거의 하루죙일 달고 살았다 하데요..
    녹차 우려서 마시고..
    남은 입은 그냥 막 씹어서 먹고..

    그래서 살 엄청 뺐다고 하더라구요..
    다른 사람들 녹차잎 씹어서 먹는거 보고 기함을 했는데..
    근데 효과가 진짜 있었던지 살이 정말 많이 빠지더라구요..

  • 8. ..
    '12.2.25 6:14 PM (211.246.xxx.159)

    정확한 이야긴지 모르겠지만 녹차가 방사능 영향에 특히 취약한 식물이란 글을 봤어요. 잘 알아보고 드시면 좋을 듯 하네요.

  • 9. ***
    '12.2.25 6:20 PM (124.60.xxx.25)

    ...님, 그분 평소 식습관 그대로 유지한채 녹차를 드셨는지 아님 다욧하면서 드셨는지 궁금하네요.

    ..님,녹차가 방사능에 취약하군요~~ㅠㅠ

  • 10. ...
    '12.2.25 6:27 PM (121.136.xxx.36)

    살빼는데 확실히 도움은 돼요. 먹을거 다먹고 녹차마신다고 되는건 아니구요.
    위장에는 아주 별로더군요.
    커피도 안마시고 위장 무지 튼튼한 편이었는데
    다이어트 한 1년동안 녹차마시면서 아주 많이 나빠졌었어요.
    지금은 녹차마시면 속이 쓰려요.
    맞는 사람이 있고 안맞는 사람이 있고 그런가봐요.

  • 11. 녹차다엿
    '12.2.25 11:26 PM (81.178.xxx.100)

    해봤어요,
    근데, 속을 정말 버려요.
    저한테는 규칙적인 생활하고, 빨리걷기하면서 빠진거지, 그다지 녹차가 도움이 되었다고는 볼수 없었던게,
    일단 위를 깍아서 고생했구요, 녹차가 이뇨작용이 있다보니, 오히려 장으로 갈 수분도 뽑아서, 변비에도 걸렸거드요.
    소식과 운동이 살빼는 지름길입니다.

  • 12. 평소에 커피?
    '12.2.26 10:10 AM (218.234.xxx.14)

    평소에 음료수나 커피를 많이 즐기는 분이라면 녹차로 대신하시면 살이 빠질 거에요.
    오프라 윈프리쇼에서 실험을 했는데, 커피 대신 녹차 마시게 했더니 대부분의 사람들이 살이 빠졌다고 하더군요. 그런데 이건 커피를 음료수처럼 많이 마시는 미국인들이니까 그랬겠죠? (그리고 빠진 무게가 1~3개월에 1킬로그램 정도.. )

    평소에 음료수나 커피를 많이 마시고 그 대신 녹차를 마신다면 살은 빠질 겁니다.
    다만 식후 바로 녹차를 마시면 철분 등이 빠져나간다고(녹차의 성분과 결합해서) 식사 30분 후부터 녹차 마시는 게 좋다고 하네요. 또 제가 알고 있기론 녹차는 어린 새순을 주로 따는데, 농약을 뿌리면 어떤 새순도 자라질 못할텐데요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
80998 햄버거 배달도 되나요? 9 궁금 2012/03/06 2,100
80997 아픈 딸 두고 출근했어요... 5 ㅠㅠ 2012/03/06 2,015
80996 [브금]비밀리에 업무보는 박원순시장.jpg 4 참맛 2012/03/06 2,282
80995 손수조 잘하고 있다고 생각합니다 4 손수조 2012/03/06 1,828
80994 해품달'도 파업 동참, 이번주 방송 중단 8 밝은태양 2012/03/06 2,019
80993 친구 간식(과일) 추천해주세요~~ 2 임신한 2012/03/06 1,410
80992 나경원 공천 탈락하려나 보네요.. 13 ㅋㅋ 2012/03/06 3,962
80991 급해용~~영작 좀 해주세요 1 영작부탁해요.. 2012/03/06 1,275
80990 40대초반 아줌마 돈벌거 없을까요? 7 자격증 딸까.. 2012/03/06 3,996
80989 친정에 할머니가 돌아가셨습니다. 4 할머니상 2012/03/06 2,153
80988 아래글 피해가세요.(제목:곽노현 역시..이제는 이메일 검열을 하.. ,, 2012/03/06 1,351
80987 JYJ 이번에 사건 크게 터졌네요... 55 khan91.. 2012/03/06 11,212
80986 길치가 심각수준 운전면허 6 딸수있나요?.. 2012/03/06 2,939
80985 한의원 키크는약 먹여보시분.... 6 한의원 2012/03/06 3,795
80984 곽노현 비난하는 공무원 노조의 정체 7 노현 짱 2012/03/06 1,765
80983 너무 매운 김치찌개 구제 방법좀 알려주세요 2 도움요청 2012/03/06 5,985
80982 방사능 오염 생태가 수산시장에, 그런데도 정부는… 1 샬랄라 2012/03/06 1,884
80981 곽노현 역시..이제는 이메일 검열을 하넹 7 .. 2012/03/06 1,951
80980 MBC 노조, 김재철 사장 배임혐의로 고소 外 3 세우실 2012/03/06 1,734
80979 우리나라 아이돌 참 대단한 것 같아요. 5 ee 2012/03/06 3,135
80978 이웃아이..세시간 봐주는 비용..얼마가 적당할까요? 12 궁금 2012/03/06 3,530
80977 아줌마가 피규어로빅스 배우러 가요. 4 냐하하 2012/03/06 3,017
80976 (퍼온 글) <日 원전피해 주민, 전라북도 장수에 집단 .. 이것들이 2012/03/06 1,535
80975 [원전]일본 '발전단가 검증위원회' - 원전이 싸다고? 이제는 .. 4 참맛 2012/03/06 1,852
80974 "KBS를 '김비서'로 만든 정치부 기자들, 어디에 있.. 3 베리떼 2012/03/06 1,782