생식이나 효소 다욧에 좋은 걸로 추천해 주세요.

[도와주세요]

맛이 너무 역하지 않았으면 좋겠어요.

오늘 미국에  있는 딸 사진을 봤는데

깜놀해서 심장 멎는 줄 알았어요.

얼굴이 얼굴이...2배 반은  부은거 같아요.

근데 그게 부은게 아니고 살이라는거...ㅜㅜ

너무 짜고 달고 기름져서 먹을게 없다고

게다가 발목을 삐어서 운동도 못하고 있다고 하던데 

아마도 7~8킬로는 찐거 같아 보여요.

변비 생기지 않고 맛도 먹을만 하고 배부르고 영양도 있으면서 칼로리 높지 않은

멋진 생식이나 효소? 생식같은거 추천 좀 해주세요 .플리즈~~

[다욧]

요즘 유행하고 있는 해독쥬스가 좋겠네요.

[원글]

해독주스는 거기서 해먹기 힘들듯한데...
시판제품 중에 뭐 없을까요...

[다욧]

저도 미국에사는데요. 시판하는 제품으로 다이어트는 힘들것같구요. 그저 음식 자제하고 운동하는 수밖엔 없을거 같아요. 해독쥬스 별로 어렵지않더라구요. 한번 만들어서 2일-3일먹어도 될거같은데 아침에 1컵 점심에는 밥먹고 저녁에 1컵 먹으면 변비해결되고 살도 빠진답니다.

[민들레]

저는 녹차효소를 만들고 있답니다.
체지방분해,다이어트를 위주로 하시는 분들이 주로 드시고 계십니다.
변비나 , 혈압에도 참 좋습니다.
저의 블로그에 오시면 참고로 많이 할 수 있습니다.
도움이 되었으면 좋겠습니다.
다음블로그. 정소암의 다농일기