임신준비중 걷기운동을 이렇게 하는데 맞는지요

[도와주세요]

은복이님 글도 있어서 질문 드려요
저는 생리때부터 배란까진 한시간씩 걷고요
배란후부터 생리때까진 걷기른 자제하거든요
수정과 착상을 고려해서요
맞게 하는건지 어렵게 임신성공한 분들 경험담 알려주세요

[음]

걷기 운동 좋아요...
난포가 잘 안 자란신 분들은 걷기를 많이 하면 쑥쑥 자라더라구요...
양파즙도 많이 드세요...
그리고 밤에 족욕이나 반신욕도 하시고요...
시간 되시면 배에 뜸도 들이세요...
효과 아주 좋습니다...
착상후에도 가급적 조심하는게 좋지만 조금씩 걷는건 좋습니다...

[원글]

감사해요
전 복분자와 홍삼도 먹고 있는데 착상시기엔 어떤지 모르겠어요

[..]

난자자라게하는데 걷는운동만큼좋은게 없어요..
시험관인지인공수정인지 몰라서 확실한이야기는 못해드리겠는데...전 시험관으로 임신해서 딸아이 낳았어요.

추우나더우나 걷기운동했구요..전복.두유.견과류.콩.들깨 먹었어요...임신준비하면서 복분자.홍삼은 안먹었어여..제몸에 문제가 있는게 아니라서 병원에서먹지 말라고 하더군요.호르몬이상 생길지도 모른다고 해서요...

착상시키고나면 임신확인까지 무리안하고 되도록이면 누워서지내세요..그리고4-5개월까진 조심하셔야해요...

[원글]

고맙습니다 복분자와 홍삼은 멀리해야겠네요
남편이랑 협의가 안되서 자연임신 시도중이에요 그럼 관계후 일주일정도는 걷기하고 일주일지나 착상때부터 임신확인전 일주일은 누워지내는게 좋은거죠?