82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전 엉덩이도 뾰족해고 차가워요..ㅠ.ㅠ

에휴 조회수 : 5,257
작성일 : 2012-02-14 13:09:35
163에 43-45kg입니다.
올해 건강검진때는 45k 나왔던 거 같아요.
아..작년이네요 벌써.
저체중으로 나오더라고요.ㅠ.ㅠ

늘 비슷해요.
20대때부터 키나 몸무게가요.

20대때는 엄청 먹었어요. 젊다 보니까
활동량도 많고 에너지 소비량도 많아서인지
많이 먹게 되고 소화되고 또 먹고요.
그래도 항상 저랬어요.

30대때는 20대랑은 다르게 활동량이 적어서인지
그때처럼 많이 안먹어요.
그냥 하루에 3끼니 챙겨먹고
간식류는 거의 안먹고요.

요즘은 저녁 먹기 전에 
친정엄마가 만들어 주신 강정이랑 과 몇개 먹는 정도.
이게 간식이라면 간식이네요.
과일 조금하고요.

먹는 것에 비해서는 살이 안찌는 편이긴해요.

그래서 살이 없어요.ㅠ.ㅠ
포동포동한 살의 느낌이 부러워요.
전 뼈에 가죽 붙어놓은 느낌이랄까요.
근데 겉으로 보기엔 뼈대가 굵어서인지
삐쩍 말라 보이진 않아요.

얼굴에 살 없고
가슴살 없고
엉덩이도 살이 없는 편이라 앉아 있음
꼬리뼈가 아파요.
웃긴건 엉덩이 뼈가 뾰족한지 엉덩이도
대봉시같이 그래요.
동글동글 느낌이 아니라...


근데 엉덩이는 왜그렇게 차가운지 모르겠어요.
다른 곳에 비해서 엉덩이가 정말 차가워요.
발이 차가우면 족욕이라도 자주 하면 될텐데
엉덩이가 차가운 건 어째야 할까요?

IP : 112.168.xxx.63
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전기방석
    '12.2.14 1:20 PM (121.135.xxx.41)

    있잖아요. 거기 앉아 있으면 따뜻해요.

  • 2. 근데
    '12.2.14 1:23 PM (112.168.xxx.63)

    전기 방석은 전기를 계속 켜둬야 하잖아요..ㅠ.ㅠ
    직장인이라 사무실에서 전기방석 쓰기 애매해요.
    집에선 전기장판 켜놓고 그 위에 있어도 엉덩이가 차가워요.ㅠ.ㅠ

  • 3. ..
    '12.2.14 1:24 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글

    살이 없으시니.. 복실복실한 속바지 입으시면 보온도 되고 훨씬 볼륨감도 생기실것 같네요..

  • 4. 붙이는
    '12.2.14 1:32 PM (110.3.xxx.8)

    핫팩 같은거 써보시는건 무릴까요?
    그 스키장 갈때 쓰는거 있잖아요. 아주 시려울때 한장씩..

  • 5. 남같지 않아
    '12.2.14 1:43 PM (203.128.xxx.75)

    저도 뾰족엉덩이 이구요. 엉덩이도 차지만 뾰족한부분은 살이없어 검게 굳은살도 생겼네요 ㅎㅎ
    근육량도 없어서 체력도 저질..
    안되겠다 싶어 운동을 시작했어요. 덤벨운동, 필라테스, 인라인..
    5개월정도 지났는데 살짝 봉긋해졌어요. 완전 조으다~
    덤벨운동 효과있구요. 헬스다니세요.
    ㅍ인라인은 체력 소모 엄청 크긴한데 볼륨있는 몸매를 가꾸긴 최고인 듯 해요. (개인소견)
    운동하는 사람들 보면 엉덩이가 업!!

  • 6. ㅇㅇ
    '12.2.14 1:51 PM (59.14.xxx.163)

    진짜 마르셨어요.
    제가 몇년전에 158에 44kg까지 빠졌을 때는 아침에 눈앞이 하얘지면서 픽픽 쓰러지고 그랬어요.
    천식 때문에 응급실에도 실려가구요.
    지금은 48-9kg까지 쪘는데요. 활동하기 딱 좋아요. 감기도 잘 안걸리구요.
    운동하면서 살을 찌우시는게 가장 좋은 방법인것 같아요.

  • 7. ㅇㅇ님
    '12.2.14 1:58 PM (112.168.xxx.63)

    근데 전 체력은 좋아요. 건강하고요.
    지금까지 잔병치레 한 번 한 적이 없어요.
    그 흔한 감기 한번 걸린 적이 없네요.

    운동은 하고 싶은데 주변에 헬스 장이 있는 것도 아니고
    직장인이라 시간도 참 애매하고 그래요.

  • 8. 식습관
    '12.2.14 2:16 PM (115.125.xxx.181)

    "먹는 것에 비해서는 살이 안찌는 편이긴해요"
    쓰신 것으로 봐서는 살안찌는 식습관을 가지고 계십니다. ㅋㅋㅋ
    이에반해 살찌신 분들은 물만먹어도 살찐다고들 하시죠 ㅋㅋㅋ

  • 9. 식습관님 ㅎㅎ
    '12.2.14 2:20 PM (112.168.xxx.63)

    그렇게 되나요? ㅎㅎ

    먹는 것에 비해서 살이 안찌는 편이란 건 20대때 기준이고요.

    사실 30대때는 많이 안먹긴 합니다.ㅎㅎ

  • 10. 저도..
    '12.2.14 2:51 PM (14.47.xxx.160)

    꼬리뼈가 많이 아파서 저녁이면 남편한테 문지르라고 합니다.
    톡 튀어나와서 앉아 있으면 아파요..
    저도 마른편이라 그런지.. 남편 말대로 진화가 덜되서 그런건지...

    전 사무실에서 전기방석사용하니 겨울에 그나마 참을만합니다.
    저도 엉덩이가 얼음장이예요..

  • 11. 저도님.ㅋㅋㅋ
    '12.2.14 2:53 PM (112.168.xxx.63)

    저랑 똑같으시네요.

    저도 앉아 있다 보면 엉덩이가 알싸하게 아프고 그래서
    남편에게 문지르라고 해요. ㅠ.ㅠ

  • 12. 흑흑
    '12.2.14 3:07 PM (36.38.xxx.62)

    누가 내 체형을 이렇게 글로 옮겨놨나 했네요. ㅋㅋ
    저도 엄청 말랐거든요. 170에 49키로.;;
    옷 벗겨보면 정말 뼈가 덜그럭 거리는 느낌 ㅋㅋ. 근데 아무리 먹어도 살이 잘 안쪄요.
    제가 매일 고칼로리로 먹었을때도 55킬로 이상은 안나갔어요.
    맨날 치킨,피자만 먹고 살순 없으니까 그냥 보통 식이로 돌아왔더니 다시 50정도로 빠지네요.

    20대 초반때야 말라도 좀 여리여리한 소녀같은 느낌이 있으니까 나름 괜찮았는데
    나이 들수록 마른체형은 별로인것 같아요.ㅜㅜ
    요새 티비에 꿀벅지니 뭐니 해서 육덕진 느낌의 여자 연예인들 보면 넘 부럽더라구요.
    뭔가 동글동글 부드러운 느낌이라서요.
    원글님 말마따나 저도 엉덩이가 대봉시 마냥 뾰족해서 ㅋㅋㅋ
    엎드리면 W 모양 로켓 발사될것 같은 느낌. ㅋ

    별 방법이 없어서 그냥 살고있어요.
    워낙 가슴.엉덩이가 빈약해서 그런가 그나마 살쪘을 시절에도 엉덩이 뾰족한건 여전하더라구요.
    체형인가 봐요. 니미 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ

  • 13. 흑흑님
    '12.2.14 3:26 PM (112.168.xxx.63)

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 포기해야 하나봐요.ㅎㅎㅎㅎㅎ
    저도 뼈힘으로 살아요. ㅠ.ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
81439 인터넷으로 무청을 샀는데요 알려주세요 2012/03/07 1,241
81438 불고기브라더스 1인 패키지 48%할인 쿠폰나왔어요. 1 제이슨 2012/03/07 1,601
81437 오늘쯤 먼가 터질때가 되었는데.. 돗자리깝니다.. 2012/03/07 1,455
81436 이직조건. 이렇다면 그냥 옮기라고 해야할까요? 2 이직 2012/03/07 1,512
81435 애를 앉혀놓으면 자꾸 뒤로 넘어지는 장난(?)을 해요 6 아놔 2012/03/07 3,045
81434 학부모 샤프론 봉사단 가입해야 하나요? 3 중학생 학부.. 2012/03/07 2,446
81433 제주도 펜션 추천 좀 부탁드려요 *.* 7 4월의제주도.. 2012/03/07 2,046
81432 웍 후라이팬 바꿔야 하는데 안전한 재질 뭐가 있을까요? 4 스텐이 재질.. 2012/03/07 1,841
81431 [19] 임신 준비중인데요.. 13 숙제숙제- 2012/03/07 5,990
81430 당뇨있으면 간식으로 호두 괜찮나요? 5 당뇨 2012/03/07 3,608
81429 초1 아이 한쪽 눈이 빨갛게 충혈된 경우 안약 넣어주는 것만으로.. 3 ........ 2012/03/07 2,350
81428 여유있는 아침시간 1 ㅎㅎ 2012/03/07 1,347
81427 자궁적출 하신 분께 질문드려요 6 무서워요 2012/03/07 2,596
81426 홍준표.. 동대문 을 공천.... 2 한겨레발 2012/03/07 1,743
81425 결혼생활 3년동안 있었던 파란만장한 일들.. 내일이 결혼 기념일.. 12 갑자기문득 2012/03/07 4,406
81424 돌잔치에 참석하는데요, 부조를 어떻게 하지요. 1 링스텀 2012/03/07 1,768
81423 효리,,팬됐어요 4 오직 2012/03/07 2,269
81422 동작성지능은 어떻게 발달시켜주나요? 21 궁금맘 2012/03/07 18,328
81421 영어학원 유치부 보내시는 맘들 계신가요? 조언 절실... 4 dd 2012/03/07 2,102
81420 재밋는 기사가 떴네요....서울 중구 지상욱? 4 한겨레발 2012/03/07 3,034
81419 일본인 마을보다 더 큰 문제가 차이나타운 문제.. 3 별달별 2012/03/07 2,187
81418 병문안할때 3 궁금 2012/03/07 1,477
81417 왜 군에서 제주도를 폭파한다는거죠? 올레길 망가지는거 아닌가요?.. 5 dho 2012/03/07 2,159
81416 iCB라는 브랜드 입는 연령대가 어떻게되나요 3 ll 2012/03/07 1,854
81415 제주 강정마을 관련 소식과 글을 모아보았습니다. 7 세우실 2012/03/07 1,637