아래 가위늘린게 나와서 여쭈는데요
두번 정도 그랬는데
분명히 고요한 상태에서 혼자 집에서 낮잠잤는데
일어날때 막 몸이 안일어나지더라구요
근데 마루에서 티비소리가 크게나고 아니 어쩌면 사람들 소리일수도 있고 어쨌든
사람들 대화소리가 시끌벅적 나는겁니다
정신적으로도 이게 무슨 소리들이지? 하는데 안일어나지고 무서워서 일어나기도 싫고
그렇게 비몽사몽한 상태로 좀더 누워있다가(제가 그냥 일어나는거 포기하고 다시 편히 눈감았지요 무서워서)
다시 아무렇지도 않게 일어났어요
이것도 가위눌리는건가요?
물리적으로 힘들은건 아니었고 정말 생생하게 주변의 사람들 소리가 너무 시끄럽더라구요
꿈은 분명 아니구요 이건 뭘까요?
저도 예전 세네번 잠자다 그런 경험했죠. 가위눌림이라고들 하더라구요. 진짜 몸이 너무 무겁고 머리도 뱅뱅돌고 너무 괴로워 몸을 일으키고싶은데 절대 안움직여저 겁이나죠. 그 와중에도.. 아우 가위눌림으로 괴롭구나 누가 나좀 깨워줬으면.. 하는 그런 생각은 또렷히할수있고 ㅡㅡ;;
가위눌림이라고도 흔히 말하고..가수면 상태라고 말하기도 하더라구요..
그 상태일때는 뇌파의..원인으로..난 깨어 있는 듯 하지만..몸은..마비?된 상태가 된다고 하네요..
그래서 움직일 수가 없다네요...
저도 자주 그랬어요
중고등학교땐 거의 매일 밤 ㅠㅠㅠ
가위눌리는 거죠.
저도 밤에는 한번도 없었고, 낮잠 잘때만 그랬어요.
낮잠 오래자면 그런 경우가 많았죠 ;;;
그냥 낮잠을 줄이는게 제일 좋은것 같고요.
몸을 혹사시켜서 피곤하게 하는것도 방법인것 같아요.