82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저녁6시 이후로 안먹는데 살이 안빠져요.

... 조회수 : 4,261
작성일 : 2012-02-03 14:40:14

작년 봄쯤 부터...  저녁 6시 이후로는  먹지않는데.. 살은 안빠지고..

체중은 그대로네요.ㅠㅠ

엄청나게  폭식을 한다거나 하는 스타일도 아니구요. 한번씩  가끔 주말에는  배달음식 시켜먹는정도...

30대 중반인데..  164cm, 55kg 입니다.

2kg 정도만 빠져도 좋겠는데..  많이 빠져도  1년동안 53.9kg 까지 나갔다가..

다시 55kg....  계속 이러네요. ㅠㅠ

IP : 124.51.xxx.31
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아줌마
    '12.2.3 2:42 PM (114.129.xxx.95)

    나이살이라는거 절대 무시못합니다
    저두 저녁시간은 6시를 넘겨본적 없고 많이 먹는스타일이 아닌데도
    빠지라는 뱃살은 안빠지고 몸무게도 제자리
    포기했어요ㅎㅎ

  • 2. ..
    '12.2.3 2:43 PM (125.152.xxx.250)

    엥~ 정상 체중 아닌가요?

    164에 55.........정상인데...ㅡ,.ㅡ;;;;;

  • 3. 그게
    '12.2.3 2:45 PM (218.153.xxx.90) - 삭제된댓글

    키가 있는데 몸무게가 그정도면 많은거 아니잖아요. 비반인 상태에서는 잘 빠져요. 저는 저녁 2일 연속 굶었더니 2kg빠졌습니다. 저는 약한 비만이었으니까요. 162 / 61-->59 되었어요.

  • 4. -----
    '12.2.3 2:48 PM (1.226.xxx.44)

    밥위주나 당분위주의 식단이 아니신지요?
    염분이 많거나하면 살잘안빠져요.

  • 5. 어머
    '12.2.3 2:55 PM (1.245.xxx.102)

    날씬하신데 뭘....

  • 6. ...
    '12.2.3 2:56 PM (182.208.xxx.23)

    보통 체형이니 그 정도로 살이 빠지나요? 6시 이후로 먹으면 살이 찌는 거고 안 먹으면 유지 정도죠.
    살빼시려면 음식 절대량을 팍 줄이거나 운동을 빡세게 해야 돼요.

  • 7. 원글녀
    '12.2.3 3:02 PM (124.51.xxx.31)

    "6시 이후로 안먹는건체중유지정도..." 그렇군요. 맞는말 같아요 ㅠㅠ
    아이가 유치원다니기 전이라 집에 있어서 달리 운동할 여건이 안되고... 훌라후프만 해요.
    같은키의 , 같은 몸무게의 이웃엄마가 있는데... 확실히 차이나보여요 ㅠㅠ
    사실 재작년엔 9개월 정도 이소라다이어트도 했는데요.. 정말 전혀 변화가 없었어요.

  • 8. 헝글강냉
    '12.2.3 3:40 PM (221.147.xxx.169)

    체지방이 많으신듯. 근육운동을 해보세요
    집에서 하기쉬운 젤 확실한 운동이 푸쉬업..
    다음만화 다이어터 보시면 거기 버피테스트란 운동있어요. 효과죽이고 ..하지만 죽을것같아요ㅜㅜ

  • 9. 혹시
    '12.2.3 4:18 PM (211.209.xxx.210)

    저녁 안먹고 아침 점심은 폭식하는거 아니신지요......
    운동병행하세요....^^*

  • 10. 많이 움직이세요
    '12.2.3 5:46 PM (211.210.xxx.30)

    저도 살 마니 뺄 때, 6시 이후 물도 안마셨는데
    운동 꼭 같이 하셔야 되요
    집에 있어서 운동할 여건이 안된다면 몸을 많이 움직이세요~~~
    tv도 서서 보시고, 가까운 거리는 반드시 걸으시고

  • 11. 원글녀
    '12.2.3 7:24 PM (211.115.xxx.206)

    글에도 적었듯이 폭식하는 스타일아니고 아침겸 점심으로 한끼먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
68868 이 곳 동영상 봐 보세요.. 카메룬 다이야.. 영국 2일자 인터.. 1 여론몰이 2012/02/03 1,445
68867 (오래된)빌라사니까, 공용 돈문제 괴롭네요. 2 괴로와요ㅠㅠ.. 2012/02/03 3,581
68866 낮이 길어졌어요 3 사계는분명있.. 2012/02/03 1,407
68865 21세기에도 ‘명예살인’…年 5000명이상 희생 2 곧이곧대로 2012/02/03 988
68864 견과류 다이어트로 살 빼보신분 계심 팁좀 주세요 7 겨울살 2012/02/03 7,707
68863 요즘 후드 사용하시나요? 3 냄새안나느거.. 2012/02/03 1,774
68862 인간동물원 애정촌 '짝'을 보는 이유 1 리민 2012/02/03 1,723
68861 보증금 중 중도금? 계약금? 잔금?? 3 복잡 2012/02/03 1,551
68860 [10.26부정선거]박원순 시장, 日 대사와 구내식당서 회담 .. 밝은태양 2012/02/03 1,045
68859 미국에선 유리에다 글씨쓰고, 컴터 화면 띄우는거 정말 많이 하나.. 6 .... 2012/02/03 2,012
68858 겨드랑이 털이 나고나면 키가 정말 더 자라지 않는건가요? 7 중학생남아 2012/02/03 3,155
68857 이런 경우.... 집값 깎을수있나요? 6 ㅇ 2012/02/03 2,056
68856 5개월정도 냉장고에 있던 수정과 2 수정과 2012/02/03 1,188
68855 팝 다운받을건데 노래 추천 좀 해주세요 ^^ .. 2012/02/03 834
68854 어린이보험 바꿔주는게 좋을까요? 5 궁금 2012/02/03 1,705
68853 옆에 최재성씨 글 보고.. 울 마트에 다녀간 연예인들... 4 마트집 2012/02/03 4,308
68852 아이가 교정을 시작하려 하는데 4 질문 2012/02/03 1,441
68851 옷(코트)좀 봐주세요ㅠㅠㅠ 21 알쏭달쏭 2012/02/03 3,416
68850 작년 8월 코스트코에서 후드달린 토끼털 검정 긴 조끼 사신 분... 전해요 2012/02/03 1,752
68849 둔촌주공 아파트 .. 2012/02/03 1,792
68848 김치볶음밥 어떤거 넣는게 가장 좋으세요? 15 er 2012/02/03 3,552
68847 ‘MB형님’, 이번엔 ‘공천장사’ 의혹 … 방송 3사 ‘쉿’! 엠비말고 엠.. 2012/02/03 986
68846 시래기 주문해서 받았는데요.... 4 정월보름 2012/02/03 2,014
68845 이혼하면 예단 보낸건 어떻게 되나요? 10 ..... 2012/02/03 4,268
68844 급질 엑셀)컴앞대기중 3 ... 2012/02/03 981
< 68251 68252 68253 68254 68255 68256 68257 68258 68259 68260 >> 이전 자유게시판
게시판 검색