수영배운지 한 3년정도 지났고 접영까지 하긴 했었는데 오래돼서 다시 중급반정도부터 배워야할것같아요
봄되면 다시 수영을 할까하는데.. 아쿠아로빅도 괜챦을것같고.. 둘중 어떤게 더 살이 잘빠질까요??
수영다닐때 몸무게변화는 별로없었지만 라인이 생기고 허벅지,팔뚝이 가늘어지는 효과가 있어서 신기했었거든요..
아쿠아로빅도 재밌을것같긴한데 거의 나이많으신분들이라 쫌 그럴것같기도하고..
나이는 40됩니다... -.-
수영배운지 한 3년정도 지났고 접영까지 하긴 했었는데 오래돼서 다시 중급반정도부터 배워야할것같아요
봄되면 다시 수영을 할까하는데.. 아쿠아로빅도 괜챦을것같고.. 둘중 어떤게 더 살이 잘빠질까요??
수영다닐때 몸무게변화는 별로없었지만 라인이 생기고 허벅지,팔뚝이 가늘어지는 효과가 있어서 신기했었거든요..
아쿠아로빅도 재밌을것같긴한데 거의 나이많으신분들이라 쫌 그럴것같기도하고..
나이는 40됩니다... -.-
수영이 더 운동이 되더라구요
대신 아쿠아로빅은 음악에 맞춰서 하니까
좀 더 재미있었어요
토할때까지 해야되더라구요...에궁.
처음엔 아쿠아요
저 아크아 3개월 해서 그 징그럽던 다리살 조금 뺐거든요
걷기 운동도 병행 했지만요
그뒤 수영 했는데..초기때라 그런가 그렇게 많이 안빠졌던거 같아요
예전에수영했을때 살빠지더라구요.. 무슨운동이든 꾸준히 열심히 하면 빠져요
운동장도20바퀴돌았을때도 살빠졌고..
아쿠아는 거의 6-70대 할머니들이랍니다
수영10년지기....
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
64953 | 산부인과에서 점 빼는거 괜찮은가요? 4 | ^ ^ | 2012/02/02 | 800 |
64952 | 여자아이에게 성윤이라는 이름은 좀 그런가요? 8 | .. | 2012/02/02 | 2,566 |
64951 | 라프레리 파우더 퍼프만 따로 구매 가능한가요? 3 | 샤방샤방 | 2012/02/02 | 1,272 |
64950 | 2인용 식탁세트 1 | 식탁 | 2012/02/02 | 1,873 |
64949 | 혹시 햄스터 분양하면 안 되나요? 1 | 은빛1 | 2012/02/02 | 742 |
64948 | 방송대 유아교육과 다니시거나 졸업하신분? 5 | 방송대 | 2012/02/02 | 9,643 |
64947 | 예비 대학생 엠티 가방 추천 7 | 고민녀 | 2012/02/02 | 2,951 |
64946 | 기독교 영화 추천해주세요 5 | 그리스도 영.. | 2012/02/02 | 1,370 |
64945 | 집에 돌아오면 바로 세안하시나요? 4 | 세안 | 2012/02/02 | 1,577 |
64944 | 혼자서 즐길수 있는 온천탕 2 | 로빈 | 2012/02/02 | 1,513 |
64943 | 이혼. 정말 힘드네요. 4 | 힘듭니다. | 2012/02/02 | 3,165 |
64942 | 재개발 세금 | 세금 | 2012/02/02 | 753 |
64941 | 친정어머니상에 안오신 시어머니... 92 | 서운... | 2012/02/02 | 16,455 |
64940 | 박원순 시장 "겨울철 노숙인에 서울역 대합실 개방해야". 34 | 기림 | 2012/02/02 | 2,679 |
64939 | 창고의 사과가 얼기 시작해요. 3 | 나무 | 2012/02/02 | 1,779 |
64938 | 이바지 음식 가격? | 이바지 | 2012/02/02 | 7,376 |
64937 | 지금 평창 많이 춥나요?(송어 축제 가 보 신분 따로 준비할꺼 .. 6 | 평창 | 2012/02/02 | 904 |
64936 | 아들 키워보신 분들,,, 남자아기 성기 관련해서.. 너무너무 작.. 23 | 아들엄마들께.. | 2012/02/02 | 28,904 |
64935 | 조정만 의장 정책수석 13시간 조사후 귀가 1 | 세우실 | 2012/02/02 | 442 |
64934 | 음식장사 어렵지 않습니다 11 | 보기보다 | 2012/02/02 | 9,182 |
64933 | 내일 롯데월드 많이 붐빌까요? 1 | 뭐할까 | 2012/02/02 | 954 |
64932 | 병가휴직 기간동안 어떻게 지내면 좋을까요 3 | 아즈라엘 | 2012/02/02 | 2,445 |
64931 | 비어 있는집.. 7 | 동파 | 2012/02/02 | 1,714 |
64930 | 치아 치료 도중에 다른 치과로 옮길 수는 없나요?? 4 | 돌팔이 | 2012/02/02 | 1,161 |
64929 | 옷에 곰파이 핀거 그냥 세탁기에 빨아도 되나요? 4 | 곰팡이 | 2012/02/02 | 1,567 |