요즘 우유가 몸에도 좋고 맛도 괜찮아서 자주 먹는데요...
찬 우유보다는 전자렌지에 30초에서 1분정도 데운 우유가 훨씬 맛있더라구요...
근데 예전에 배우기로 우유를 끓이거나 뜨겁게 먹으면 영양소가 파괴된다고 그런것 같은데
칼슘 같은것도 파괴될까요?
이왕 먹는거 영양도 좋은 상태로 먹고 싶은데 말이죠...
요즘 우유가 몸에도 좋고 맛도 괜찮아서 자주 먹는데요...
찬 우유보다는 전자렌지에 30초에서 1분정도 데운 우유가 훨씬 맛있더라구요...
근데 예전에 배우기로 우유를 끓이거나 뜨겁게 먹으면 영양소가 파괴된다고 그런것 같은데
칼슘 같은것도 파괴될까요?
이왕 먹는거 영양도 좋은 상태로 먹고 싶은데 말이죠...
팔팔 끊이면 안돼고 데워먹음 괜찮다고 허던디
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
63265 | 미국에 들어갈 예정입니다. 4 | 헷갈린다, | 2012/01/29 | 1,439 |
63264 | 자식이 셋인데 딸은 자식에게 갈 재산의 10%만 준대요. 15 | ㅇㅇ | 2012/01/29 | 2,969 |
63263 | 샤워할때 어떤 비누 3 | 신선 | 2012/01/29 | 1,794 |
63262 | 저녁식사 3 | /// | 2012/01/29 | 766 |
63261 | 쌀 씻으실때 몇번 씻으시나요? 13 | 네할램 | 2012/01/29 | 3,173 |
63260 | 병원에 계신 분이 돌아 가실 때 되면.. 1 | 눈물 | 2012/01/29 | 1,198 |
63259 | 변산반도 여행가요. 음식점이나 괜찮은곳 추천요~ 9 | 여행 | 2012/01/29 | 2,274 |
63258 | 설거지 할때 다들 고무장갑 쓰시나요?? 11 | 네할램 | 2012/01/29 | 4,338 |
63257 | 눈 너무 작은 사람은 쌍꺼풀 수술 안하는게 나을까요? 10 | ... | 2012/01/29 | 2,405 |
63256 | 이하이한테 임재범 노래를 시키다니 넘해요. 1 | ... | 2012/01/29 | 2,447 |
63255 | 건취나물 얼마나 삶아야 부드러워지나요 3 | 나물초보 | 2012/01/29 | 3,289 |
63254 | 수학고민 7 | .. | 2012/01/29 | 1,185 |
63253 | 이럴땐 어떻게 하나요? 2 | 우울증인지... | 2012/01/29 | 679 |
63252 | 설거지 할때 온수 설거지하면 사치인가요? 68 | 네할램 | 2012/01/29 | 16,751 |
63251 | 우동면만 5개 있는데요 10 | 레시피원츄 | 2012/01/29 | 1,435 |
63250 | 임신인것 같은데요..걱정이 되어서.. 5 | 철없는아짐 | 2012/01/29 | 1,695 |
63249 | 진상짓하는사람들은 직업이 뭘까요..?? 7 | ... | 2012/01/29 | 1,985 |
63248 | 장터화장품 써보신분!! | 화장품고민 | 2012/01/29 | 620 |
63247 | 대전 반영구 잘 하시는 곳 추천부탁해요.. 2 | 눈썹 | 2012/01/29 | 821 |
63246 | 헌법을 수호하지 않는 자 야당 리더 자격있나? 3 | safi | 2012/01/29 | 484 |
63245 | 통영, 남해, 충무, 거제도 여행 정보 요청 3 | 빵빵부 | 2012/01/29 | 1,892 |
63244 | 화장품 게시글이 많길래, 기초화장라인 공개해요~! 20 | ... | 2012/01/29 | 6,712 |
63243 | 결혼반지 고민이요,, 티파니랑 까르띠에중 .. 10 | 예신 | 2012/01/29 | 12,254 |
63242 | 일억대출받아서집을살까말까요? 9 | 집사고파 | 2012/01/29 | 3,328 |
63241 | 수능마치고 결과 좋지 않아서 그냥 군대 보내려구요. 28 | 답답 | 2012/01/29 | 4,687 |