헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 55916 | [합필갤펌 ] BJ유신 VS 김문수 도지사님 ㅋㅋ 2 | 베스트맘 | 2011/12/28 | 2,582 |
| 55915 | [펌] 2012년, 119가 새로워집니다ㅋㅋㅋ 7 | ㅋㅋㅋ | 2011/12/28 | 2,982 |
| 55914 | 나꼼수 앨범출시가 다음에선 문수를 누르고 1등인데 | 나꼼수 | 2011/12/28 | 1,847 |
| 55913 | 지난 게시판 또 사라진건가요? 1 | 헐.. | 2011/12/28 | 2,046 |
| 55912 | 중국어 관련 질문 좀 드릴께요. 10 | 히라가나 | 2011/12/28 | 2,270 |
| 55911 | 아이들은 왜 욕을 달고 살까요? 4 | 답답먹먹 | 2011/12/28 | 2,115 |
| 55910 | 2012년 119가 새로워 집니다. 4 | 나김문수 | 2011/12/28 | 2,234 |
| 55909 | [펌].../한나라 ‘디도스 검증위’ 김어준 영입 추진 2 | truth | 2011/12/28 | 2,220 |
| 55908 | 김문수에게 벌금 못 걷으면 우리나라는 썩은 사회임을 증명 2 | 기대해도 될.. | 2011/12/28 | 2,059 |
| 55907 | 베이비시터+가사도우미 16 | ? | 2011/12/28 | 4,054 |
| 55906 | 안맞는 화장품 어떻게 하죠? 4 | 공감 | 2011/12/28 | 2,656 |
| 55905 | 전직 소방서 공익입니다. 알기 쉽게 설명 해 드리지요.(펌) 4 | ㅇㅇ | 2011/12/28 | 6,809 |
| 55904 | 미국 911입니다. | 엘가 | 2011/12/28 | 2,925 |
| 55903 | 소방대원 대응 미흡했다고 하는데...예를 좀 들어주세요.제발. 15 | 궁금 진짜로.. | 2011/12/28 | 3,680 |
| 55902 | 세시봉 친구들 2 | .. | 2011/12/28 | 2,171 |
| 55901 | 대학원 등록금 잘아시는 분 2 | 등록금 | 2011/12/28 | 2,239 |
| 55900 | 브람스 - <교향곡> 제3번 3악장 9 | 바람처럼 | 2011/12/28 | 2,319 |
| 55899 | 아랫집에서 받은 다섯번의 인터폰 19 | 꼬꼬꼬 | 2011/12/28 | 9,365 |
| 55898 | 수학경시 안본학교???있나요 2 | 결비맘 | 2011/12/28 | 1,727 |
| 55897 | 간만에 사골 좀 끓여볼까 하는데요 4 | 곰탕 | 2011/12/28 | 2,112 |
| 55896 | 귀찮아서 녹취 안들으려다가 들었더니... 5 | ㅋㅋ | 2011/12/28 | 3,364 |
| 55895 | 김문수 도지사, 59회 소방헬기를 탑승 2 | 참맛 | 2011/12/28 | 2,441 |
| 55894 | 이쪽도 잘못 하지만 저쪽도 잘못, 문제는 시스템이래요ㅠㅠㅠ 9 | 김문수 OU.. | 2011/12/28 | 2,696 |
| 55893 | LGU+ 와이파이 잘 터지나요? 4 | ~~ | 2011/12/28 | 2,038 |
| 55892 | 식비 얼마나 쓰세요들? 12 | 엥겔계수? | 2011/12/28 | 3,805 |