요즘 운동 뭐 하세요?

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제가 아쿠아로빅 다니다기 추워서 관둔지 3주정도 되거든요,,

겨울이라 활동량도 없는데 먹기만 해서 살이 많이 찌네요,

아쿠아로빅관두고 초기에는 동네 한시간동안 걷기도 하고 그랬는데

요즘은 너무 추워못하겠어요,,

다른분들 어떤운동하세요?

전 헬스나 요가 할까 생각중인데,,,

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저는 휘트니스센타에서 gx프로그램합니다...

[부자패밀리]

전 오늘 좀 일찍 일이 끝나서 집에 그나마 좀 일찍 왔거든요.애랑 잠깐 볼일보고 들어오니 9시가 안되어있길래 여기좀 보다가 우리애랑 운동하러 나갔어요.나가면서도 오늘 추워서 사람 없을거다 했는데 왠걸요..엄청나게 많은 사람들이 운동을 하고 있더라구요.
춥다고 운동안하는 사람도 있지만 하는 사람은 한다는 생각을 다시금 하면서.우리애한테도 방학때 열심히 운동하자 그랬어요.
다 따쑵게 입고 열심히 운동을...
하고 오는길에는 덥더라구요.
나가기전에 무섭지 일단 나가고나서 하면은 춥다는 생각은 잘 안들어요 제 기준으로는.

결론은 저는 쭉 나가서 운동하려구요.ㅎㅎ

[바느질하는 엄마]

저는 30분순환운동한지 넉달째인데 지금껏 살아오면서 이렇게 꾸준히 운동을 해본게 처음이예요..

계속 할거구요..너무너무 좋아요..시간도 왔다갔다 1시간이면 되고..석달동안 5킬로 감량했는데

체중이 준것보다 생활 자체가 활력이 생겼어요..운동 못가는 날은 불안할 정도예요..^^