82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

추울 때 요실금 심해지나요?

현수기 조회수 : 961
작성일 : 2011-12-09 10:08:39

저 오십대인데요.

엊그제 눈 온 산을 올라갔어요.

평소에 늘 산을 올라가니까  평소처럼 등산화를 신고 올라가는데

눈에 조금씩 미끌어질 때 조금 요실금이 있는거에요.

하산할 때는 날이 추웠는데 미끌어지지 않을 때에도 요실금이 있었어요.

 

작년에도 추울 때 그런 느낌이 있었는데 느낌만인지 온도하고 상관있는지 모르겠어요...

 

 

IP : 61.83.xxx.180
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네
    '11.12.9 10:14 AM (59.86.xxx.217)

    추우면 좀더 심해져요
    우선은 케겔운동을 신경써서 자주해주세요
    저는 요실금보다는 민감성 방광염인데 며칠전 산에갔다가 소변이 너무마려워서 결국 산속에 들어가서 해결했어요 ㅜㅜ
    민감성 방광염은 소변을 참지못하는(잔뇨를 못참죠)병이잖아요
    겨울에 확실히 더심해서 등산은 자제해야겠어요

  • 2. 골반운동 강추
    '11.12.9 11:33 AM (121.155.xxx.26)

    인터넷 들어가보면 다양한 골반운동이 있어요..
    그중 가장 쉬운것 부터 해보세요~ 그쪽으로 안쓰는 근육들을 써줘야 강화됩니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
51657 영어 왕초보들이 추천하는 무료 mp3강의 40강(강추) 공부의신 2011/12/27 1,392
51656 중국어 학습지로 공부해도 될까요? 7 학습지 2011/12/27 3,358
51655 남자바지 저렴하게 맞춤할 곳 있을까요? 1 맞춤 2011/12/27 1,648
51654 저도 귤 추천이요. ㅎㅎ;; 8 맛나요 2011/12/27 2,197
51653 병원에서 본 부부.. 27 .. 2011/12/27 16,957
51652 키 작은 애인/남편 두신 분들.... 18 호랑 2011/12/27 20,531
51651 김한석부부 보면 참 인연이라는게..ㅋㅋ 14 해피 2011/12/27 13,967
51650 절약법 한가지씩 알려주세요.. 12 난방비 2011/12/27 3,210
51649 [2012년 정치 결산①] 조기레임덕에 휩싸인 MB, 운명은 세우실 2011/12/27 517
51648 카드결제를 할부로 했다가 첫달에 전부결제하면 포인트적립.. 3 중1맘 2011/12/27 833
51647 아프리카 교민에게 보내면 좋아할만한게 뭐가 있을까요? 3 쇼핑대기 2011/12/27 391
51646 새가구에 흠집있음 다들 교환하시나요? 17 왜내쇼파가;.. 2011/12/27 2,683
51645 은행 pb에 대해 아시는 분 답변 좀 부탁 드려요. 8 핑키로즈 2011/12/27 1,020
51644 방사능 핵종분석기 구입을 후원해주세요(우리가 직접 지킵시다.) 초코우유 2011/12/27 632
51643 시판 곰국 어떤거 드세요? 4 .... 2011/12/27 1,161
51642 3천만원을 그냥 예금해놓고 있었는데 어디 넣어놔야 할까요? 6 저축 2011/12/27 2,706
51641 동양생@ 학자금 보험 좋은가요?? 1 고민중요 2011/12/27 1,196
51640 인연은 꼭 있다라는 말 믿으세요? 7 싱글처자 2011/12/27 5,542
51639 차승원딸, 박주미 아들 15 2세들 2011/12/27 18,303
51638 인천공항 민영화 반대서명해주세요~ 6 쥐박이out.. 2011/12/27 612
51637 [원전]선택적 피난의 권리를 달라. (일본 참의원 회의 참고인 .. 참맛 2011/12/27 541
51636 후배의 아들, 초등학교 입학 선물로 뭐가 좋을까요? 2 킬리만자로 2011/12/27 641
51635 남녀 사귐 관계와 배려심 5 chelsy.. 2011/12/27 2,114
51634 더 긴 롱패딩 찾았어요. 10 ^^ 2011/12/27 3,523
51633 금방 지울지도 몰라요 제 동생 소개팅이야기입니다. 45 하트 2011/12/27 15,071
< 62071 62072 62073 62074 62075 62076 62077 62078 62079 62080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색