82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자기전에 먹으면 속이아파요..

아몽 조회수 : 1,213
작성일 : 2011-12-08 23:06:34

나이때문인지.. 예전엔 안그랬는데

 

자는동안에도 속이 더부룩하고 다음날 아침에도 식도쪽이 아프네요...

 

운동을 해야할것 같아요,

IP : 61.99.xxx.121
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 자기전에.
    '11.12.8 11:08 PM (81.178.xxx.143)

    뭘 드실려면 잠들기 4시간 전에 드셔야합니다.
    안그러면 위가 부담을 느껴서 그런 증상을 가지게 되는 거거든요.
    꼭 지키셔야지 속이 괜찮아집니다.

  • 2. 그거
    '11.12.8 11:48 PM (124.53.xxx.18)

    역류성식도염 혹은 역류성 후두염 생겨요

    먹으면 위산이 분비되는데 누워있으면 그게 역류해서 병나요

    물론 위에도 부담주게되구요

    한번 생기면 자꾸 재발해요 ㅠㅠ

    윗분말씀처럼 취침전 4시간부터는 안먹는게 좋아요

  • 3. 당연히
    '11.12.9 2:32 AM (175.201.xxx.77)

    자기 전에 먹으면 속이 편할 리가 없지요.
    젊었을 때야 소화기관도 왕성할 때니 곧잘 그런다해도 무리가 덜하지만
    나이가 들면 조심해야 하고요.
    이미 젊었을 때부터 자기 전에 뭔가 먹은 습관이 만성이 될 경우
    그게 결국 지금 부작용으로 나타난다고 봐도 무방합니다.
    윗분 말대로 역류성 식도염 생겨요.
    그럴 땐 자기 몇 시간전부터 안 먹고 위에서 충분히 소화시켜주고 나서 잠자리 들어야 속 편합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
51679 나꼼수 업뎃이 쫌 늦는다네요. 7 늦는다네요 2011/12/27 1,926
51678 신포시장 맛집~좀 알려주세요~~~ 5 인천 사는분.. 2011/12/27 2,552
51677 초등2학년 미술학원 대 개인방문레슨 어떤 쪽이 좋을까요? 3 ... 2011/12/27 1,311
51676 집안일이 너무 재밌다네요^^ 9 초등3학년 2011/12/27 1,972
51675 지금 막....... 2 수험생맘 2011/12/27 709
51674 당근케익에는 버터가 안들어 가는게 맛나나요? 5 베이킹 2011/12/27 1,371
51673 김정일 장례식, 내일인가요?? 나미이모 2011/12/27 296
51672 민주통합당... 기대반 걱정반 입니다... 2 량스 2011/12/27 531
51671 자녀에게 스마트폰사줄때 3 약속 2011/12/27 1,377
51670 skt 할인한도..내지는 포인트? 5 skt 2011/12/27 642
51669 동유럽여행 정보좀 주셔요 5 여행가고파 2011/12/27 1,625
51668 요새 금니 떼우는거 얼마정도 하나요? 11 치과 2011/12/27 2,199
51667 SKT 스마트폰 사용 하시는 분 3 추억만이 2011/12/27 829
51666 학습컨설팅 도움이 될까요 1 예비고1 2011/12/27 469
51665 마를 어떻게 먹어야 할까요 11 마 2011/12/27 1,221
51664 서면경고 이정렬 부장판사 “윤인태 법원장님 걱정” 2 대인 2011/12/27 983
51663 BBK사건 다시 수면 위로 '시한폭탄' 되나 1 세우실 2011/12/27 667
51662 결혼할때 소개해준 사람에게 연락 해야 하는거 맞죠? 13 무슨생각 2011/12/27 2,545
51661 남편과 대화 많이 하세요? 10 춥다 2011/12/27 2,480
51660 전기렌지 9 점순이 2011/12/27 1,348
51659 펌]드라마나 영화 hd화질로 시청 할 수 있는 정보리뷰입니다. 라이지아 2011/12/27 866
51658 갤럭시와 국내스마트폰은 업데이트가 안되나요? 15 깜딱 2011/12/27 1,011
51657 허벅지까지 내려오는 파카 20cm 정도 자르고 싶은데.... 6 잃어버린 파.. 2011/12/27 1,413
51656 중학교 입학하는 아이 돈이 최고겠죠? 얼마나? 6 중학교입학 2011/12/27 1,059
51655 우리딸이 집에서 따돌림 당하고있어요-중학생이상 자녀 두신 분들 .. 5 추워요 2011/12/27 2,297
< 62071 62072 62073 62074 62075 62076 62077 62078 62079 62080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색