여기서 보고 탈모랑 뭐 몸에 좋대서 어제 덜컥 사왔는데요
날거랑 볶은거 두개가 있는데 한참 갈등하다 걍 날거로 사왔는데
이거 그냥 우유에 타먹거나 그러면 안되나요?
요리에만 써야 하는지.. ㅜㅜ
여기서 보고 탈모랑 뭐 몸에 좋대서 어제 덜컥 사왔는데요
날거랑 볶은거 두개가 있는데 한참 갈등하다 걍 날거로 사왔는데
이거 그냥 우유에 타먹거나 그러면 안되나요?
요리에만 써야 하는지.. ㅜㅜ
날거는 시래기나물 볶아
들깨가루 뿌려서 드세요
잘 씻어서..안그럼 돌가루 같은거 씹혀요.
하루분량만 잘 씻어서 체에 좀 받쳐놨다가 미니믹서기에 우유랑 같이..좀 달달하게 먹고 싶음 오디나 다른걸 좀 넣고.그렇게 해서 갈아서 드심 되요. 꾸준히 드세요.꾸준히가 관건.
날거는 야채같은거 미리 좀 바락바락 주물렀다가 들기름(참기름도 되지만 들기름이 몸에 더 좋음)같은데서 살살살 볶아서 향좀 올리고 버섯 넣고 자작하게 끓여드시면 참 맛있습니다.
어디도 없는 레시피지만 저 혼자 이렇게 해먹는데 정말좋아요.
물좀 넉넉하게 넣고 떡국떡 끓여먹으면 밥도둑이 따로없지요.
탈모용 또는 여자몸에 필요한 오메가 부분 때문에 먹는거라면 생들깨라야해요.
볶은들깨도 몸에 좋지만 더 좋으건 생들깨. 생들깨 사신건 잘하신것 같구요.
목적에 따라 볶은것 생것 이렇게좀 갈립니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
50626 | 짱깨,조선족 그러시는데, 그분들에게 글을 바쳐부러잉~ | 자꾸 | 2011/12/24 | 761 |
50625 | S.Korea’s oldest nuclear reactor br.. 1 | sooge | 2011/12/24 | 543 |
50624 | 하스브로 라는 장남감 인지도있는건가요? 1 | 트랜스포머 | 2011/12/24 | 559 |
50623 | 소월에게 묻기를.. 계속 듣고 있어요. 14 | 아~ 좋다... | 2011/12/24 | 3,555 |
50622 | 스타벅스 다이어리가 왜 인기가 많나요? 7 | 아아 | 2011/12/24 | 3,989 |
50621 | 친구들과 파티하는데 부모님의허락 33 | 중3 | 2011/12/24 | 6,250 |
50620 | 요즘 학교는 학교가 아니라 하나의 사업체입니다. 5 | 음 | 2011/12/24 | 1,321 |
50619 | 한글에서 수정하려는데 글씨가 지워져요. 2 | 컴맹 | 2011/12/24 | 9,448 |
50618 | 오쿠 조언좀 부탁합니다^^^ 3 | 오쿠 | 2011/12/24 | 1,317 |
50617 | 부끄러운 고백 1 | 욕먹어도싸 | 2011/12/24 | 1,624 |
50616 | 갤럭스 2 사용자인데요.. 나꼼수 들으며 | 갤럭스 2 | 2011/12/24 | 854 |
50615 | 맛있는 국간장 구할수 없을까요? 4 | 국간장 | 2011/12/24 | 3,326 |
50614 | 중학교..꼭 다녀야만 할까요? 14 | 바람소리 | 2011/12/24 | 3,126 |
50613 | 대구중학생자살사건 유서내용 완전충격이네요... 6 | 세상에.. | 2011/12/24 | 4,481 |
50612 | 소녀시대 윤아 웃을때 입모양이 어색하지 않나요? 4 | 이상해 | 2011/12/24 | 5,698 |
50611 | 디도스 공격 배후로 지목된 이영수는 누구 5 | 세우실 | 2011/12/24 | 1,778 |
50610 | 신랑은 외박하고 아직이지만,,여러분...메리크리스마스.. 1 | ㄱㄱㄱ | 2011/12/24 | 776 |
50609 | 무조건 패야 됩니다 5 | 나도때린다 | 2011/12/24 | 1,887 |
50608 | 장애아를 더럽게 한반에 둔다던.. 8 | 갑자기 생각.. | 2011/12/24 | 3,241 |
50607 | 곰국 얼마나 끓여나 하나요? ㅜㅜ 7 | 희끄무레 | 2011/12/24 | 2,546 |
50606 | 가전 제품 버릴려는데...방법좀.. 2 | -- | 2011/12/24 | 1,045 |
50605 | 트위터에 주소 줄여서 올리기 어떻게 해요? 1 | 트윗초보 | 2011/12/24 | 568 |
50604 | 정말 받고 싶은 크리스마스 선물.. 1 | 메리크리스마.. | 2011/12/24 | 907 |
50603 | 자꾸 치료가 뜹니다 도와주세요 3 | ... | 2011/12/24 | 765 |
50602 | 파운데이션 왕칙칙피부에 어떤게 좋을까요.. 2 | 건성,잡티만.. | 2011/12/24 | 2,565 |