나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.
엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니
까 순서없이 하셔도 괜찮아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
48228 | 막달인데 걸레질이 막 하고 싶어요. ㅡ.ㅜ 정상인가요? 12 | 이게 무슨 .. | 2011/12/17 | 2,304 |
48227 | 캐나다 과일이랑 채소, 감자 많이 비싼가요?ㅜ_ㅜ 4 | 캐나다어학연.. | 2011/12/17 | 1,815 |
48226 | 죽전아울렛 타임은 이월상품 몇%로 디씨하나요? 1 | 찐감자 | 2011/12/17 | 2,508 |
48225 | 글로벌커뮤니케이션학부? 4 | 지방수험생맘.. | 2011/12/17 | 3,682 |
48224 | 한겨레랑 이명박 중 한쪽은 타격 입게 생겼네요 48 | ㅎㅎㅎ | 2011/12/17 | 7,229 |
48223 | 우리들 체어 써 보신분 계시나요? 6 | 우리들의자 | 2011/12/17 | 1,433 |
48222 | socket error가 뭔가요? 1 | ... | 2011/12/17 | 984 |
48221 | 등심으로 미역국 끓여도 될까요? 10 | 지나 | 2011/12/17 | 2,719 |
48220 | 6,70년대 미국여성패션 참 예뻐요... 10 | 엉뚱한처자 | 2011/12/17 | 4,320 |
48219 | 나 노트닷컴 이거등? 19 | 노트닷컴3 | 2011/12/17 | 1,668 |
48218 | 설악산 권금성 10년전에 가보고 최근에 가 보신분 4 | 계세요~ | 2011/12/17 | 931 |
48217 | 예쁜몸매 만들기에는 7 | 예쁜 | 2011/12/17 | 2,520 |
48216 | 옷을 멋지게 갖춰입지 않으니 사람들이 무시하네여 40 | 미용사 | 2011/12/17 | 15,998 |
48215 | 방송3사의 탑뉴스? | .. | 2011/12/17 | 693 |
48214 | 내일이 오면에서 서우얼굴은 대체 왜 저런가요.. 16 | 겨울바람 | 2011/12/17 | 7,049 |
48213 | 훌라후프요~ 3 | .. | 2011/12/17 | 1,178 |
48212 | 서울에는 워커 유행이 끝났나요 8 | 워커 | 2011/12/17 | 3,063 |
48211 | 준비물 부탁드려요... | 초3수학 | 2011/12/17 | 339 |
48210 | 패딩/모피 외엔 뭐 입죠? 3 | 옷 | 2011/12/17 | 2,093 |
48209 | (2주째) 8주간다이어트일지 1 | 8주간다이어.. | 2011/12/17 | 1,294 |
48208 | 동문회 가기 싫은데... 가야겠죠 16 | 동문회 | 2011/12/17 | 3,273 |
48207 | 아 김동률에게서 헤어나올수가 없네요. 11 | 김동률 | 2011/12/17 | 3,746 |
48206 | 여자들은 대개 인맥이 없다 ? 마을 인맥이 있잖아요. 3 | ....... | 2011/12/17 | 1,626 |
48205 | 미샤 비비크림 좋다는 게 어떤건가요? 8 | 세일이당 | 2011/12/17 | 4,133 |
48204 | 뉴스가 정말 어이없네요...허.. 15 | 어이상실 | 2011/12/17 | 9,556 |