나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.
엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니
까 순서없이 하셔도 괜찮아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
45011 | 뿌리깊은 나무 끝나가는게 아쉬워요 1 | ... | 2011/12/08 | 1,083 |
45010 | 본인이 안구진탕이거나 주변에 안구진탕겪고계신분.. 1 | 눈동자 | 2011/12/08 | 1,213 |
45009 | 오늘 세상에 이런일이 보신분 ~ 7 | 호호 | 2011/12/08 | 2,703 |
45008 | 방바닥을 굴러다니는 스팀오븐을...? 1 | 제발요 | 2011/12/08 | 1,291 |
45007 | 베토벤의 <바이올린 협주곡> D장조 1악장 11 | 바람처럼 | 2011/12/08 | 3,957 |
45006 | 자기전에 먹으면 속이아파요.. 3 | 아몽 | 2011/12/08 | 1,213 |
45005 | 아기가 토해요. 12 | 도와 주세요.. | 2011/12/08 | 5,937 |
45004 | 아이 치과치료후 어떤 선물 주시나요? 2 | 6살 | 2011/12/08 | 709 |
45003 | 예비 고딩 참고서 추천해주세요~ ^^ | 예비고딩맘 | 2011/12/08 | 502 |
45002 | 선과위 서버공격 드디어 청와대까지.. 6 | .. | 2011/12/08 | 1,604 |
45001 | 전 엄마 자격 없는것 같아요. 34 | 엄마자격없음.. | 2011/12/08 | 8,434 |
45000 | 김근태님 이야기.. 34 | 맘아프네요 | 2011/12/08 | 4,095 |
44999 | 음악및다른블로그들 3 | /// | 2011/12/08 | 1,252 |
44998 | 저도 미친엄마였네요..... 6 | 아이보다아픈.. | 2011/12/08 | 3,129 |
44997 | 영어학원 레벨테스트라는 거 함 해볼까 하는대요. 5 | 어디로 가나.. | 2011/12/08 | 1,874 |
44996 | 몸이 찬데요 사우나 자주가는거 좋은가요? 1 | 살빼자^^ | 2011/12/08 | 1,604 |
44995 | 다우닝 소파 구입 여쭈어요.. 2 | 소파 | 2011/12/08 | 2,236 |
44994 | Tim 이번 앨범 좋으네요... 3 | 가을향기 | 2011/12/08 | 960 |
44993 | 어떤 노력을 더해야될까요? 3 | 노력... | 2011/12/08 | 855 |
44992 | 아이사랑카드 전환등록방법 여기있어요. 2 | 우영 | 2011/12/08 | 3,204 |
44991 | 시누 노릇하는건지 판단이 안서요~ 35 | jinn | 2011/12/08 | 4,048 |
44990 | 보라지구 이사, 어느 아파트가 좋아요? 4 | 질문 | 2011/12/08 | 1,035 |
44989 | 겨울동치미 만들때, 사이다를 넣어도 되나요? 3 | 동치미 | 2011/12/08 | 2,818 |
44988 | 일하는 엄마들의 모임이나 카페는 없나요?? 1 | 워킹맘 | 2011/12/08 | 740 |
44987 | 후진타오 “해군 전투준비”ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 | 호박덩쿨 | 2011/12/08 | 777 |