애 둘 낳고 늘어난 뱃살과 그 안에 켜켜이 쌓이는 지방은 잘 없어지지 않네요.
몸은 전체적으로 뚱뚱한 편은 아닌데 허리가 없어요.ㅜㅠ
특히 배 앞부분...
핫팩이나 스팀타올 자주 얹어주면 살 빠지는 데 도움이 될까요?
쑥뜸은 잘 못하겠어서요.
살짝 추워야 뱃살은 잘 빠진다던데여... 연구 결과가요
그렇게 나왔는지는 모르겠는데
실제 생활에서는 저 같은 경우는 추울 땐 오히려 아랫배에 지방이 더 모이는 느낌이던데요.
겨울에 똥배가 더 많이 나와요.
배를 따뜻하게 해줘야 뱃살이 빠진다고 해요
배가 따뜻해지면 순환이 잘되요. 막힌부분없이 잘 돌아간다는 말씀.
그렇다고 쌓인 지방이 따뜻하다고 빠진다는게 아니라 순환이 잘되면 막혀서 지방이 뭉쳐있다거나 그런게 좀 줄어들겠죠.그때 운동을 하면 효과가 있다는 말이지요
한때 매일 저녁 핫팩을 데워 배에 올리고 잤으나 별로 무소용...
차라리 반신욕이 나은 듯
뱃살은 진짜 유산소+소식 밖에 답이 없어요 ㅠㅜ
돌리고...돌리고....돌리고...돌리고...자전거 열심히 타도 도움이 돼요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
46075 | 랍스타 어떻게 먹어야 진리인가요? 쪄먹어요? 삶아먹어요?(리플안.. 2 | 베로니카 | 2011/12/02 | 1,968 |
46074 | 감기로 기침이 너무 심해, 뱃 물을 먹이는데요.... 6 | . | 2011/12/02 | 1,869 |
46073 | 마이클 무어도 한국의 99%운동 응원하네요 6 | 양이 | 2011/12/02 | 2,450 |
46072 | 담임선생님께 작은 크리스마스선물해도 될까요? 10 | .. | 2011/12/02 | 3,130 |
46071 | 양파닭 | 꼬꼬댁 | 2011/12/02 | 1,550 |
46070 | 남편이 대기업 그만둘려고 맨날 싸워요, 6 | 대기업 | 2011/12/02 | 4,746 |
46069 | 나꼼수 후원 계좌 있나요? 3 | 나꼼수 | 2011/12/02 | 1,589 |
46068 | 재수했던.. 1 | ... | 2011/12/02 | 1,958 |
46067 | 확 풀어 논 BBK 3분이면 '누구나 이해가능' 3 | 쥐박이out.. | 2011/12/02 | 2,110 |
46066 | 목동에 아파트를 사려고 하는데요.... 7 | 목동 | 2011/12/02 | 4,805 |
46065 | 요즘..완전 좋아하는 음식..요리 아녀요~~^^;; 37 | .. | 2011/12/02 | 11,352 |
46064 | 농협 전산망 마비 - 혹시 140억을 위해? 6 | ~~ | 2011/12/02 | 2,583 |
46063 | 고소하겠단사람이 사소한 개인사정을 알려올떄 1 | ..... | 2011/12/02 | 1,552 |
46062 | 유화 | 취미 | 2011/12/02 | 1,036 |
46061 | 공기청정기 추천해주셔요. (렌탈) 그냥가시지마셔요.^^; 3 | 교원청정기?.. | 2011/12/02 | 2,125 |
46060 | 모자가 큰 아우터..어떤게 있을까요? 2 | 얼큰이도 감.. | 2011/12/02 | 1,244 |
46059 | 초1 딸아이의 편지 8 | 주부 | 2011/12/02 | 1,942 |
46058 | 밥 뱉어내는 17개월 아기 어쩌죠? 7 | 너무 미운 .. | 2011/12/02 | 8,546 |
46057 | 정말 가카는 하늘이 내리신 분 같아요. 6 | 동아줄 | 2011/12/02 | 2,520 |
46056 | 헬스장이용하고 씻고 나오는데 보통 어느정도 시간이 소요되나요? 5 | 뚱 | 2011/12/02 | 2,224 |
46055 | 아픈 엄마때문에 너무 속상하고 우울해서 제 생활이 안되네요.. .. 6 | 건강합시다 | 2011/12/02 | 3,147 |
46054 | 쉐프윈 세일 언제 하나요? 4 | 단아 | 2011/12/02 | 2,250 |
46053 | 김장김치가 짠데... 5 | 바다 | 2011/12/02 | 1,845 |
46052 | 하얀 쇠고기 무국 맛있게 끓이는법 알려주세요 10 | 멸치똥 | 2011/12/02 | 4,065 |
46051 | 팔자주름 필러하신분 얼마에 하셨나요? | 모모 | 2011/12/02 | 1,527 |