82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지 살빼는운동

12 조회수 : 2,361
작성일 : 2011-11-19 16:25:05
허벅지 살빼는 운동좀 알려주세요 ㅠ12
IP : 112.167.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.11.19 4:29 PM (1.225.xxx.51)

    스쿼드와 런지.
    [불타는허벅지] 운동을 찾아보세요.

  • 2. 쏠라파워
    '11.11.19 5:16 PM (125.180.xxx.23)

    식이조절 하시고 유산소하셔야 빠져요.
    만일 허벅지에 근육량도 많으신 편이라면 더 두꺼워질수도 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1599696 보험금탈때 원금빼고 이자가 천만원넘으면 .. 19:37:45 53
1599695 혹시 미용실에서 펌이나 뿌염하면서요... 2 궁금 19:35:18 94
1599694 밀양사건 당시 뉴스와 시민 반응 등 3 ........ 19:29:28 290
1599693 구속된 서울대 N번방 주범.. 법정서 덜덜 떨며 오열 10 .. 19:27:01 722
1599692 건강보험료 홈피에서 납부가 다 되는군요 5 이제서야 19:17:00 279
1599691 밀양 사건에서 가해자 여자친구들..믿기지 않는 부분 9 진짜 19:13:41 1,114
1599690 육휴 중 퇴사하려는데 절차를.. 육휴 중 퇴.. 19:11:32 200
1599689 7시 미디어알릴레오 ㅡ 시사유튜브 전성시대 언론사, 떨고 있니.. 2 같이봅시다 .. 19:08:58 112
1599688 25살 아들 친구가 인사를 안해요 23 나 19:08:27 1,353
1599687 지구마불 보면 중국 급 가는데요 비자받고 가는거죠? 5 비자 19:08:17 582
1599686 모 공기업은 전남대 비율이 59%라네요 12 ㅇㅇ 19:06:39 1,195
1599685 진작 할 걸 그랬어?! 진작 할 걸.. 19:02:36 286
1599684 찬거먹으면 배아픈데 자꾸 찬게 먹고싶어요ㅠ .. 19:01:23 67
1599683 ACT-GEO 포항 석유컨설팅 회사 정체가 수상합니다 8 ... 18:50:07 529
1599682 패딩세탁시 울샴푸로 사용해되 되나요? 3 레몬 18:44:32 397
1599681 뒤돌아 보면 왜이리 어리석은지 4 ㅁㄴㄷ 18:41:41 828
1599680 재밌어서 웃은 영상 4 하루웃짜 18:36:39 425
1599679 어제 긴급 프랑스에서 추락 이후 14 주디 18:34:47 3,304
1599678 애 고기 많이 먹이면 확실히 체력 다른가요 5 Dd 18:33:02 1,008
1599677 시판 짬뽕 추천해세여. 4 .. 18:30:12 437
1599676 챙이 넓어 너울거리는 모자를 봤는데요. 3 .. 18:29:23 474
1599675 부자인분들 직장에서 티내세요? 27 .... 18:28:14 2,635
1599674 지금 생라면 부셔먹고있어요 ㅋ 8 다이어트고뭐.. 18:27:46 473
1599673 전현무 오이탕탕이 4 ... 18:26:51 1,473
1599672 지자체 여성 공무원 처음으로 남성보다 앞섰다 1 여성공무원 18:26:21 329
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색