김어떻게만들어요?

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구워서 기름+소금바르나요? 기름+소금발라서 굽나요? ^^;

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2번인 거 같은데요~~

[김이좋아]

저희는 참기름과 콩기름을 섞어서
솔로 잘 바른다음 소금 살살 뿌려서 구웠어요.

들기름 발라서 구운 김도 아주 맛이 좋아요.
굽기 전에 기름 바르고 구우심 됩니다.

그냥 생김을 불에 살랑살랑 구워서
밥에 싸서 드셔도 별미예요.

[정]

기름 바르고 소금 뿌린 후 굽는 것이 일반적인 방법이죠.
하지만 웬만하면 그냥 양념구이 김 사드시기를 권해 드립니다.
어느 해 겨울 300장의 김을 구워먹고 난 후 다시는 직접 구워먹지 않으리라고 결심한 적 있거든요...ㅠ.ㅠ

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들기름(오메가3)은 산화가 잘 되서 그때 먹을 만큼만 구워드시는게 좋구요. 참기름은(오메가6) 들기름 보단 넉넉히 두시고 먹어도 돼요.