이 와중에...ㅋㅋ
최근에 블렌더가 생겼는데요, 아침에 스무디 만들어서 신랑 먹이고 저도 먹고 하려고 합니다.
오늘은 일단 딱히 같이 갈아먹을 과일이 없어서 바나나에 하겐다즈 녹차 아이스크림 넣고 만들었는데요,
맛은 있는데 좀 너무 배스킨에서 파는 거 같아서요, 식사 대용은 못될 것 같고...
맛있고 영양좋은 아침대용 스무디 레서피 아는 분들! 알려주시면 C컵 되실거에요 >_<
이 와중에...ㅋㅋ
최근에 블렌더가 생겼는데요, 아침에 스무디 만들어서 신랑 먹이고 저도 먹고 하려고 합니다.
오늘은 일단 딱히 같이 갈아먹을 과일이 없어서 바나나에 하겐다즈 녹차 아이스크림 넣고 만들었는데요,
맛은 있는데 좀 너무 배스킨에서 파는 거 같아서요, 식사 대용은 못될 것 같고...
맛있고 영양좋은 아침대용 스무디 레서피 아는 분들! 알려주시면 C컵 되실거에요 >_<
베리/바나나 조합으로 아주 잘 해먹어요. 냉동 딸기하고 블루베리 사다가 바나나하고 우유 조금 요거트 조금 넣어서 읭 돌려 먹으면 좋더라고요. 그게 아니면 마/바나나 조합도 좋고요.
아니면 당근하고 사과즙 넣고 라임즙 넣으면 새콤 달콤 맛나구요.
그리고 냉동 블루베리, 딸기, 요거트, 키위, 파인애플주스 이렇게 넣어도 맛나는 ㅋㅋㅋ
블루베리랑 바나나랑 요구르트한개 넣어서 먹으면 맛있더라구요 부드럽구~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
43434 | 6학년사회기말고사답좀..... 5 | 6학년 | 2011/12/04 | 970 |
43433 | 왜 이런 꿈을 꿨는지 모르겠어요 3 | .. | 2011/12/04 | 866 |
43432 | 띠어리 롱패딩 15 | ,,, | 2011/12/04 | 9,761 |
43431 | 찌라시채널을 삭제하면서 개병신두개도 동시삭제... 3 | 김태진 | 2011/12/04 | 931 |
43430 | 그룹 퀸에 대해서 알고 싶어요. 21 | 그냥 지나치.. | 2011/12/04 | 2,721 |
43429 | 서울에서 갈 만한 곳 어디인가요? | 눈 썰매장 | 2011/12/04 | 630 |
43428 | 죄송하지만 입시상담 부탁합니다 14 | 이 시국에 .. | 2011/12/04 | 2,360 |
43427 | 이자 3백만원 18 | 부자 | 2011/12/04 | 9,601 |
43426 | 2011년 12월3일 저녁, 8시30분, 그리고 9시30분, 청.. 1 | 달려라 고고.. | 2011/12/04 | 721 |
43425 | 신세계를 경험하게 해 준 세제 27 | 나일롱주부 | 2011/12/04 | 18,328 |
43424 | 작은 일에 성질나서 날뛰는 남편버릇 어떻게 고칠까요.. 80 | ㅠㅠ | 2011/12/04 | 15,207 |
43423 | 성폭행 교원은 최대 2년 승진 불가 / 교과부 신분상 불이익 강.. 6 | 악몽 | 2011/12/04 | 912 |
43422 | 저 어제 꿈에 김어준이 나와서 폭 안아줬어요 ㅎㅎ 5 | 왈랑왈랑 | 2011/12/04 | 1,227 |
43421 | 친구랑 다시는 안보기로 했는데 제가 예민한건지 봐주세요. 6 | 닫힌 마음 .. | 2011/12/04 | 3,107 |
43420 | 인강 들을 좋은 장소 없을까요? | 11 | 2011/12/04 | 805 |
43419 | 국내수입 일본산 생태 방사성 물질 검출'불안' 6 | 사과나무 | 2011/12/04 | 1,239 |
43418 | 서유기 3권짜리 초2아들이 읽기괜찮은가요? 1 | 아준맘 | 2011/12/04 | 583 |
43417 | A 라인 스커트 에서요.. | WLFANS.. | 2011/12/04 | 784 |
43416 | 나꼼수내용중 들어도 들어도 질리지않고 또듣게되는 구절 9 | .. | 2011/12/04 | 3,039 |
43415 | “오얏나무 아래서 갓끈 고치지 말라” 양 대법원장, 판사들 FT.. 11 | 세우실 | 2011/12/04 | 1,828 |
43414 | 11개월 아기가 자다가 토하네요. 5 | 걱정맘 | 2011/12/04 | 4,416 |
43413 | 디즈니가습기 청소 쉽나요? 2 | 쎄뇨리타 | 2011/12/04 | 3,177 |
43412 | 노부모님 보험 여쭤요~ 7 | 쥐가싫다 | 2011/12/04 | 1,044 |
43411 | 이옷좀 한번 봐주세요^^^^ 6 | 은빛겨울 | 2011/12/04 | 1,444 |
43410 | '서울의 달' 기억나시는 분~ 11 | 궁금 | 2011/12/04 | 3,564 |