허리치료 병원... 도와주세요.
작성일 : 2011-11-09 20:06:41
1118618
요즘 허리가 많이 아프네요.
마흔 넘어가고나니 자꾸 안좋은곳이 나타나네요.
앉았다 일어날때 허리가 아파서 펴기가 힘들어요.
허리와 어깨가 제일 심각한데 어느 병원이 좋을까요?
수술할 정도는 분명 아닐꺼고 (하라해도 무섭고...)
단기간에 치료가 가능한 병원 아시면 추천 해주세요.
남편도 허리가 안좋다고 해서 둘이 같이 작심하고 입원이라도 해서
이번에 허리 좀 바로 펴고 저도 치명적인 매력의 허리라인 좀 찾아보렵니다.
IP : 124.177.xxx.215
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 지역이 어디세요?
'11.11.9 8:13 PM
(14.45.xxx.153)
일단 큰 병원가서 디스크있나 사진 찍어 보시고, 그게 아니면, 허리 근육 강화 시켜주는 운동과 물리치료를 겸비하는 프로그램이 효과 있어요. 저는 정말 허리로 많이 고생했는데, 물리치료와 필라테스 같이 하면서 병원 가서 주사 맞고 그러는 것 보다 더 효과 봤어요. 분당에는 미금역에 밀레니움 정형외과 좋아요.
ㅍㅍ
'11.11.9 8:14 PM (112.186.xxx.20)
밀레니움 정형외과..저도 허리가 너무 안좋은데요
그 정형외과에서 운동 같은것도 같이 하나요?
허인
'11.11.9 9:09 PM (124.177.xxx.215)
강남이나 분당쪽이면 좋아요. 윗댓글처럼 운동도 잘 알려주고 하시나요? 전 단기간에 치료를 끝내고 그다음은 혼자하는 운동을 위주로 해야하거든요. 외국 나가야해서...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
43008 |
중급용 플륫 어떤게 좋을까요? 1 |
.. |
2011/12/02 |
447 |
43007 |
[급질]어린이집 특별활동 오전에 하나요??(어린이집 엄마들 꼭).. 9 |
단체로 비리.. |
2011/12/02 |
2,744 |
43006 |
펀드환매.마이너스 칠백이네요 |
펀드 |
2011/12/02 |
1,351 |
43005 |
랍스타 어떻게 먹어야 진리인가요? 쪄먹어요? 삶아먹어요?(리플안.. 2 |
베로니카 |
2011/12/02 |
1,353 |
43004 |
감기로 기침이 너무 심해, 뱃 물을 먹이는데요.... 6 |
. |
2011/12/02 |
1,034 |
43003 |
마이클 무어도 한국의 99%운동 응원하네요 6 |
양이 |
2011/12/02 |
1,752 |
43002 |
담임선생님께 작은 크리스마스선물해도 될까요? 10 |
.. |
2011/12/02 |
2,316 |
43001 |
양파닭 |
꼬꼬댁 |
2011/12/02 |
904 |
43000 |
남편이 대기업 그만둘려고 맨날 싸워요, 6 |
대기업 |
2011/12/02 |
3,972 |
42999 |
나꼼수 후원 계좌 있나요? 3 |
나꼼수 |
2011/12/02 |
960 |
42998 |
재수했던.. 1 |
... |
2011/12/02 |
1,166 |
42997 |
확 풀어 논 BBK 3분이면 '누구나 이해가능' 3 |
쥐박이out.. |
2011/12/02 |
1,499 |
42996 |
목동에 아파트를 사려고 하는데요.... 7 |
목동 |
2011/12/02 |
4,034 |
42995 |
요즘..완전 좋아하는 음식..요리 아녀요~~^^;; 37 |
.. |
2011/12/02 |
10,720 |
42994 |
농협 전산망 마비 - 혹시 140억을 위해? 6 |
~~ |
2011/12/02 |
1,962 |
42993 |
고소하겠단사람이 사소한 개인사정을 알려올떄 1 |
..... |
2011/12/02 |
916 |
42992 |
유화 |
취미 |
2011/12/02 |
368 |
42991 |
공기청정기 추천해주셔요. (렌탈) 그냥가시지마셔요.^^; 3 |
교원청정기?.. |
2011/12/02 |
1,505 |
42990 |
모자가 큰 아우터..어떤게 있을까요? 2 |
얼큰이도 감.. |
2011/12/02 |
609 |
42989 |
초1 딸아이의 편지 8 |
주부 |
2011/12/02 |
1,304 |
42988 |
밥 뱉어내는 17개월 아기 어쩌죠? 7 |
너무 미운 .. |
2011/12/02 |
7,401 |
42987 |
정말 가카는 하늘이 내리신 분 같아요. 6 |
동아줄 |
2011/12/02 |
1,871 |
42986 |
헬스장이용하고 씻고 나오는데 보통 어느정도 시간이 소요되나요? 5 |
뚱 |
2011/12/02 |
1,569 |
42985 |
아픈 엄마때문에 너무 속상하고 우울해서 제 생활이 안되네요.. .. 6 |
건강합시다 |
2011/12/02 |
2,399 |
42984 |
쉐프윈 세일 언제 하나요? 4 |
단아 |
2011/12/02 |
1,608 |