82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

새벽수영후 두시간후에 밥 먹으라고...

다이어트 조회수 : 1,716
작성일 : 2011-11-07 14:14:23

저번에 제가 올린 글에서 답글 중에 수영후 두시간동안 아무것도 먹지 말라고 하셨는데요

6시에 수영하고 끝나면 7시.....

그럼 9시에 밥을 먹어야하는데 직장맘이라 그 시간에 밥을 못 먹어요

어느글에선 아침을 꼭! 먹어야 살이 빠진다는데요

전 어쩌죠? 하하하하 ;;;

오늘 아침은 밥 차려주다가 갈비가 너무 맛나보여 갈비랑 현미밥 조금 먹고 왔거든요...

먹으면서 어찌나 죄책감이 느껴지는지....

아님 두시간 동안 공복으로 있다가 9시쯤에 우유랑 바나나를 먹을까요?

이번이 마지막 다이어트란 생각으로 하고 있어요

운동도 나이에 맞는 운동이 있더라구요

복싱은 정말 땀 많이 나고 살이 쭉쭉 빠지는데 많이 아팠거든요....

 

참 제가 키가 171인데 어깨가 넓어요...

몇 키로면 좀 말라보일까요?

날씬말고 말라보이고 싶어요...크헉

 

IP : 121.189.xxx.8
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 반가
    '11.11.7 9:26 PM (175.117.xxx.132)

    저에요. 그때 2시간있다가 먹으라고 한사람이요.

    폭풍 식욕을 이길 수 있다면 조금만 드세요.
    아니면 그냥 바나나에 우유 드셔도 됩니다.

    밥 먹으라고 하느건... 밥 안먹고 딴거 먹어서 그래요.
    아니면 다음끼니를 많이 먹거나요.

    말랐다 싶은 몸매를 가지려면 평생 3끼니 먹지 말아야합니다.
    과일 & 간식 (우유)포함해서 3끼니라면 모를까요.

    즉, 과일을 실컷 먹으면 그건 1끼입니다. ㅎㅎ
    애정남 같네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
40529 일왕을 천황이라고 ;;; 8 2011/11/25 2,084
40528 일산분들 알려주세요~ 10 급해요 엉엉.. 2011/11/25 1,754
40527 보풀 생기지 않는 울 혼방 폴라는 어디서 살 수 있나요? ........ 2011/11/25 605
40526 밥먹다가 자꾸 토할 것 같다는 아이.. 6 알라 2011/11/25 8,161
40525 단 하루라도 이런 세상에서 살아보고 싶습니다. 4 상상만으로도.. 2011/11/25 916
40524 아이허브서 주문한 probiotic supplement 복용해.. 2 임신초기 2011/11/25 1,217
40523 현직 부장판사님의 개념찬 한마디에 짖어대는 조선 3 이뭐 2011/11/25 1,232
40522 11월 25일자 민언련 주요 일간지 일일 모니터 브리핑 세우실 2011/11/25 429
40521 나거티브란 인간 글 지우고 도망갔네요. ㅋㅋㅋ 2011/11/25 649
40520 82쿡 여러분들 알바있는 게시판 싫으시죠? 6 2011/11/25 967
40519 사라졌던 BBK 기사 다시 나타났어요. 올려 눌러주세요! 4 너땜에 치킨.. 2011/11/25 2,655
40518 fta에 대한 장점은 없나요? 32 .. 2011/11/25 2,698
40517 김어준의 뉴욕타임즈 150회 - FTA 날치기와 여야권력이동 6 apfhd 2011/11/25 2,412
40516 민주당의원 앞에 선다더니, 몇명 안모이니 그냥 집에 간거예요? 8 코미디 2011/11/25 1,071
40515 오늘 FTA시위는 82 주최인가, 오마이에도 기사가 없네요? 삼십명? 2011/11/25 1,196
40514 지금 청담자이 30평대 시세가 15억이던데 2 개포동 2011/11/25 3,008
40513 축의금 낼때 머라고 써야하나요? 4 언니결혼식 2011/11/25 1,297
40512 시청앞에 아이들 데리고 가도될까요? 13 절호의 찬스.. 2011/11/25 1,446
40511 개포가 대단하긴 대단한 지역인가 보네요ㅋ; 3 아리롱 2011/11/25 1,593
40510 직장동료 때문에 받는 스트레스ㅠㅠㅠ 2 .... 2011/11/25 1,318
40509 요즘 학원선생이 애들데리고 클럽도 가나요? 4 딸가진엄마 2011/11/25 1,275
40508 조중동방송, 꼼짝마!! 5 호빗 2011/11/25 1,405
40507 크린토피아 점포 운영해 볼라카는데 어떤지요? 1 자갈밭 2011/11/25 2,880
40506 자사고 인기없는이유 4 자사고 2011/11/25 7,086
40505 일반유치원에서 일반반이냐 영어몰입반이냐 조언부탁드립니다. 2 유치원 2011/11/25 871