82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골반이 틀어져서 교정을 받고 싶어요.

틀어진골반 조회수 : 2,487
작성일 : 2011-11-06 11:28:46

제가 허리 디스크도 있고 잘때 자세도 좋지 않고 다리도 잘 꼬고 앉다보니

허리도 좋지 않아진데다 골반 높이가 오른쪽 왼쪽 달라졌어요.

몇달 전보다 더 많이 달라져서 치료나 교정을 받고 싶어서요.

다니는 병원에서 감압치료와 함께 카이로프랙틱을 같이 받으라고 하더라구요.

제가 생각하는 방법은 다음과 같은 데 어떤게 좋을 지 경험해보신 분들게 조언부탁드릴게요.

1.병원에서 물리치료와 함께 카이로프랙틱을 함께 받는다.

2.카이로프랙틱 전문자에게 받는다.

3.필라테스를 배워본다.

4.집에서 골반교정 운동을 꾸준히 한다.

5.약속명가나 금단비가에서 골반교정을 받는다.

집에서 골반교정운동을 하는 것은 자신이 없어요. 꾸준히 할 자신도 없어요.

전문가에세 교정을 받는 것은 기간이 얼마나 걸릴지도 모르겠고 비용도 걱정인데

비용대비 효과가 좋지 않을까 또 의심스럽기도 하네요.

잘 아시는 분께 조언 부탁드립니다.

IP : 175.118.xxx.66
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '11.11.6 11:34 AM (180.66.xxx.126)

    1번이요.
    골반 틀어지면 허리에 이어 나중에 목디스크까지 발전합니다.
    필라테스, 요가 등은 일단 어느정도 틀어진 거 바로잡고 나서 다음 단계인 듯 합니다.
    그것도 꼭 전문가 찾아서, 무리하지 않는 범위에서 움직이시구요.

    절대 다리 꼬고 앉지 마세요. 첫째도 자세, 둘째도 자세입니다.
    자세 똑바로 잡지 않으면 백가지 치료가 무익합니다

  • 2. 질문
    '11.11.6 1:13 PM (1.238.xxx.61)

    이런 경우 어느 병원으로 가야 할까요?

  • 3. 하얀 소다
    '11.11.6 3:23 PM (112.151.xxx.143)

    턱관절 전문병원으로 유명한 경희정함한의원 검색해보세요. 제가 다니고 있는데 정말 도움이 됩니다.

  • 4. 교정원
    '11.11.6 11:11 PM (114.206.xxx.43)

    제가 아이낳고 골반틀어진걸 모르고 허리가 아파서 계속 허리침맞고 병원다니고했는데 전혀 차도가 없고

    결국 심해져서야 골반틀어짐이 원인이란걸 알고 소개로 교정원 가서 이제 거의 다 나은것 같아요



    처음에는 한 두달정도 일주일에 한번 갔고 그이후로는 보름에 한번가다가 한달에 한번가다가 나중에는 6개

    월에 한번정도 가면되구요 저는 너무 악화된뒤에 가게되어서 많이 힘들었어요



    하루빨리 교정원가셔서 치료받으시기 바랍니다

    참 어렵게 공부한 의사선생님들께는 죄송하지만 병원의사들은 그렇게 신경써서 봐주지도 않고..교정원

    늦게 간게 너무 후회스러웠어요 이런것 보면 의사라고 장땡이는 아닌것 같아요 저는 병원에서 은근슬쩍

    무시도 많이 당하고 ....제가 의료보호2종이라 병원에 별 도움이 안되어서 그랬는가 봐요...저 은근히 무시

    많이 당하고 치료도 제대로 안해주는 느낌이였어요 그리고 비용도 오히려 병원보다 교정원이 더 작게 들

    었어요

    병원은 차도없는데 날마다 오라그러고 교정원은 일주일에 한번 그러니 교정원이 비싸다 싶어도 결국계산

    해보면 오히려 더 싸게 치료받은것 같아요

  • 5. spoon1
    '13.8.14 7:28 AM (121.129.xxx.33)

    골반교정 저장....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
40108 싫은소리 하는방법 ㅇㅅㅇ 2011/11/24 858
40107 명동에 물대포 등장. 이정희 의원 선두에서 물대포에 맞서고 있어.. 15 역시 2011/11/24 5,731
40106 사라지지 말아요 당신! 1 쌍용자동차 .. 2011/11/24 728
40105 419,518,6월항쟁이 교과서에서 삭제된답니다.반대서명 부탁드.. 11 분통 터지는.. 2011/11/24 848
40104 정청래 의원님.. 지못미!!ㅎㅎㅎㅎ 7 ㅎㅎㅎ 2011/11/24 1,950
40103 명동 롯데앞 분위기 사뭇다르군요.. 3 .. 2011/11/24 2,378
40102 시위참석 못해서요..이런 거라도 하려고 하는데요. 2 괜찮아요? 2011/11/24 960
40101 급질... 무쇠 길들이기 중 씻는 거 어디까지 해야 하나요? 1 ㅠㅠ 2011/11/24 1,113
40100 근데요...왜 관악구는 집값이 싼가요? 8 새댁 2011/11/24 7,100
40099 칠레 인기 와인 '몬테스알파', 관세 철폐후 되레 24%올라 1 세우실 2011/11/24 978
40098 뱅쇼 (글루바인) 만들때 계피 대신 시나몬 파우더 넣어도 될까요.. 7 겨울 와인 2011/11/24 4,391
40097 건강 보험을 민간의료 보험에 팔아치우면..의료계 종사자의 득실은.. 2 ... 2011/11/24 926
40096 건강 보험을 민간의료 보험에 팔아치우면..의료계 종사자의 득실은.. 1 ... 2011/11/24 695
40095 절임배추 김치냉장고에서 이삼일 보관해도 될까요? 3 절임배추 2011/11/24 2,658
40094 물대포 무력화 했네요.. 13 .. 2011/11/24 6,716
40093 이거 욕 문자 맞죠?? 2 cass 2011/11/24 1,440
40092 눈높이영어테이프 그냥 분리수거함에 3 눈노피 2011/11/24 1,705
40091 이러다가 서울시 전체 막아야되겠다.. 2 .. 2011/11/24 1,323
40090 한나라당 한미FTA날치기 연일 감싸고 도는 방송3사 2 호빗 2011/11/24 689
40089 제일 화가나는 글 중에 하나는 22 2011/11/24 3,375
40088 서울 지검 검찰청이라며 보이스피싱 당할뻔 했어요. 놀래라 2011/11/24 3,773
40087 광우병때 처럼 집집마다 플래카드 걸어놓으면 7 자유복 2011/11/24 1,026
40086 커널티비 벌써 생중계 하네요. 5 FTA반대 2011/11/24 1,339
40085 날치기 명단 위원 1면에 실리게 해요 3 전화 2011/11/24 1,306
40084 전세5500 부동산수수료가 4 얼마인가요?.. 2011/11/24 1,252