채식하면 머리빠지나요?

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채식한지 일년넘었는데 요근래 몇달동안 머리가 갑자기 너무 많이 빠져요

두부는 매일먹고 있는데요 다른 고기 단백질은 섭취를 안하는데

탈모랑 연관이 있을까요?

다른 채식하는분들은 어떠세요?

[jk]

저번에도 한번 댓글을 단적 있지만 먹는것과 탈모의 상관관계는 전혀 알려진바 없어요.

이 말은 특정음식을 먹는다고해서 탈모가 개선될 가능성이 없다는 뜻이고

또 특정음식이 탈모를 유발하지도 않습니다.

다만 지나친 결핍이야 탈모를 유발할수야 있겠지만 설마 그정도는 아니실테고...

[jk]

근데 나 제목만 보고

채식하면 머리나빠지나효??? 로 봤다능... ㅋ

[미투]

머리가 왜 나빠질까? ㅎㅎ

[비누인]

저도 윗분처럼 ㅎㅎㅎ 스님들도 머리가 납니다. 채식과 탈모는 별개라고 봐요...모근이 약해지거나 모가 가늘어지는 이유를 찾아보시는게 좋겠습니다. 탈모는 과도한 스트레쓰가 가장 큰원인 이에요. 또 근육을 많이 쓰는것도 탈모의 이유가 됩니다. 헬쓰장같은데 가보시면 근력운동을 오래하신분들중 탈모가 유독 많은 것이 그런 이유입니다. 스트레쓰를 받으면 몸에서 열이 생기고 이 체열이 모근을 잡아주는 힘을 약하게 한다고 들었습니다. 스트레쓰를 안받고 살수는 없으니 꾸준한 운동..주로 유산소운동을 통해 체열을 밖으로 배출해주는게 좋습니다.

[채식인]

저는 채식한지 일년 되었는데요, 예전에는 다이어트 하면 탈모 장난 아니었는데, 채식으로 10키로 빠졌는데도 탈모는 모르겠어요. 채식하면서 정크푸드도 끊고 제대로 된 식사(집밥) 위주로 먹어서 그런 거 같아요.

[밍여사]

다이어트의 달인인 저와 주변인들의 수많은? 경험에 의하면
탄수화물과 상관있어요. 밥을 많이 줄이면 탈모 오더라구요.

[북한주민들]

머리 보세요. 죄다 탈모인지...
제가 봐도 채식한다고 탈모가 되진 않는다고 봅니다.
오히려 못 먹고 제때 씻지도 않은 노숙자들 중에 숱많은 더벅머리인 경우 허다하거든요.
의사도 저런 말 하더라고요. 탈모 자체는 먹는 것과 별 연관없다고.
아예 심한 다이어트라면 영향이 그래도 좀 있겠지만
채식한다고 탈모가 아니라 오히려 탈모인 분중에서 고기 피하고 채식해서 머리 덜 빠진 경우도 있어요.
영양보다는 머리쪽이 뜨거운 게 더 탈모쪽 영향이 있어 보입니다.
보통 머리 잘 빠지는 분들 보면 상체쪽 열기가 심해요.
그래서 열 받지 말라고 하는 거고 스트레스 관리하라는 거겠지요.
저도 상체에 열이 별로 없는 날은 머리카락이 덜 빠지는데
어쩌다 머리에 열 오르면 다음날 베개에 머리카락 장난 아니게 빠져있더군요.

[저 열없는데]

여성형 탈모 진단 받았어요 -전문기관에서
운동 - 일주일에 5일 이상합니다
단백질 - 콩,들깨 ,두부 매일 먹습니다
스트레스 받는일 ----거의 제로에 가깝습니다

...의사가 아직 의학적으로 100% 탈모 원인 못 찾았대요
걍 짐작만 할뿐이고
남성은 유전적 성향이 많지만 여성은 원인이 아직 확실히 밝혀진건 아니래요
저는 거의 포기하고 살지만 속상한건 어쩔수 없어요