82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오전10시부터 주중5회 에어로빅 살빠질까요?

매일1시간 조회수 : 4,352
작성일 : 2011-10-19 21:06:03

살이 너무 쪄요...ㅠ.ㅠ

아이가 체능단에 가는데 10시 도착하는 차 타거든요.

그 차 타고 가면 그 건물에서 다른 일반인 프로그램들도 있는데 그거 같이 할까 싶어서요.

살빠질까요?

IP : 27.115.xxx.161
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아메리카노
    '11.10.19 9:29 PM (211.246.xxx.60)

    전 솔직히 에어로빅은 살빼는데
    추천하고싶지 않아요
    에어로빅은 유산소이기때문에
    음식조절 정말눈물나게 하지않으면
    살빼기 힘들거든요
    더군다나 나이를 먹을수록
    유산소만 하면
    살이빠지더라도
    쳐지기때문에
    근력운동을 병행한
    유산소운동을 하심이..

  • 2. ..
    '11.10.20 9:48 AM (110.14.xxx.164)

    먹는거 조절하면 효과 있을거에요
    뭐든 안하는거보다야

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
32479 한나라당에서 가장 깨끗한 사람이 누구라고 생각하세요?? 25 오직 2011/10/27 4,594
32478 ㅋㅋㅋ~ 한나라의 SNS 대책, "SNS 명망가 영입하겠다" 18 참맛 2011/10/27 3,241
32477 이 와중에 과외비 상담 10 고1맘 2011/10/27 3,497
32476 스케이트 하루 타도 즐길만 하나요? 1 가을이니까 2011/10/27 1,754
32475 블로그 순회중인데요.......... 5 이상해요 2011/10/27 3,057
32474 얼굴 스크럽 어떤제품 쓰세요? 14 알랍설탕 2011/10/27 3,822
32473 생신상 차려드리는 날 어떻게 정하세요? 6 궁금하오이 2011/10/27 2,030
32472 우리모두 축하합니다. + 질문(초등 생일초대시 선물) 2 처음이라.... 2011/10/27 2,016
32471 박원순서울시장 업무보는 사진 보니 참 좋네요^^ 2 희망 2011/10/27 2,904
32470 디지탈 도어락 설치 어렵나요? 4 부자 2011/10/27 3,957
32469 송기호 변호사가 한·미 FTA를 “낯설고 이상한 괴물”이라고 말.. 닥치고공부 2011/10/27 1,997
32468 경찰, 역습의 시작, 나경원 ‘1억 피부관리샵’ 관련 ‘나꼼수’.. 8 밝은태양 2011/10/27 3,677
32467 박시장님 당선기념으로 아름다운가게 고고 ~~ 2 백야행 2011/10/27 2,066
32466 MB 레임덕 '가속화'…임태희 '최대위기' 4 세우실 2011/10/27 2,615
32465 32개월 전후 아이들 .. 이런 행동 일반적일까요..? 4 어찌하나.... 2011/10/27 3,330
32464 입었던 겉옷 어떻게 보관하시나요? 8 .. 2011/10/27 2,976
32463 아기 백일때문에 시부모님이 화를 내셨고 저는 더이상 관계를 지속.. 9 피곤 2011/10/27 4,429
32462 포트메리온그릇 저렴하게 파네요... 10 랄라 2011/10/27 4,761
32461 남자 벗은 거 좋아하시는 분? 18 ... 2011/10/27 4,084
32460 맨날 돈없다고 징징대는 사람이 근처에 있으면 2 아후 2011/10/27 3,130
32459 수능보온도시락 다들 사셨어요? 13 엄마 2011/10/27 4,600
32458 나꼼수 콘서트 광클로 예매 성공하신 분들 완전 능력자시네요^^ 13 ... 2011/10/27 2,413
32457 서울대학교 치과병원 소아치과 다녀보신분 4 여봉달 2011/10/27 3,445
32456 딴나라당에 심어둔 우리 X맨들.. 너무 까지 마세요... 12 쉿! 2011/10/27 2,533
32455 정봉주의원 말이에요. 누굴 닮은거 같아서 고민해봤는뎅.... 16 감량중 2011/10/27 3,562
< 68431 68432 68433 68434 68435 68436 68437 68438 68439 68440 >> 이전 자유게시판
게시판 검색