82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벌라이프해보신분

우짜 조회수 : 2,593
작성일 : 2011-09-15 15:37:15

갑상선항진으로 살이 빠진다는데 전 살이 오르네요

한20키로 빼야하는데 옷도 않맞구 우울해서 견딜수가 없어

허벌라이프 해보려구요

운동도 꾸준히 해보았으나 빠지지않고 유지만되니 참 .....

허벌라이프 해보신분이나 부작용같은것은 없는지 궁금하네요

IP : 116.126.xxx.10
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전추천이요..
    '11.9.15 3:41 PM (125.176.xxx.24)

    부작용이 없게 하려면 허벌코치님이 추천해준 그대로 먹어야합니다.
    전 금액의 압박으로 이것 저것 빼고 먹었더니 효과가 덜했어요...
    효과는 좋은데 왜그리 비싼지...ㅠㅠ

  • 2. 음...
    '11.9.15 3:49 PM (220.88.xxx.115)

    저희 엄마가 했었는데요. 정말 열심히...
    결국 그것도 저칼로리요법일 뿐...
    그 노력으로 그냥 식단조절과 운동 열심히 하면 되요. 돈 아까워요.

  • 3. 저도
    '11.9.15 4:01 PM (175.118.xxx.89)

    했었어요...물론 윗분말씀대로 저칼로리요법에 속하긴 하지요..
    그치만...아침을 단백질파우더로 먹어주는 거..... 그게 실제로 효과보는데 도움된것 같아요...
    저도 다시 시작하려고해요...
    매번 2,3달 열심히 먹고 운동도 안했더니...살이...차오르는군요..ㅋㅋ

  • 4. 돈아까워요
    '11.9.15 4:23 PM (116.127.xxx.145)

    몇년전 프로그램대로 다 사서 먹고 몇키로 빼긴 했어요
    그런데 계속 먹지 않으면 다시 찌더라구요.
    판매원은 계속 먹으라고 하는데.. 파우더를 밥대신
    평생 먹을순 없잖아요..또 거기에 맞춰 약이며 음료며
    자꾸 사라고 권하는 바람에 다 사다보니 200만원 넘더라구요.
    결론은 허벌라이프 먹을땐 음식도 신경써서 먹고 운동도 하게되니
    빠지긴 하는데.. 중단하면 다시 찌더라는..ㅠㅠ
    제일좋은 방법은 평상시 음식조절하고 운동만 해도 돈 안들이고
    살뺄수 있어요..

  • 5. 리본공장장
    '11.9.15 4:33 PM (125.182.xxx.86)

    혹시 필요하시면 말씀하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
22363 환절기에 뜨끈하게 대추차 끓여먹으니 좋네요 ^^ 1 ... 2011/10/12 1,833
22362 ...남자들이 나경원을 좋아하는 진짜 이유... 31 명란젓코난 2011/10/12 3,844
22361 에어로치노의 활용도....뭐가 있을까요? 1 에어로치노 2011/10/12 1,631
22360 나트라케어 생리대 어떠셨어요? 전 걍 그냥... 7 맑은 2011/10/12 17,316
22359 엄마가 몇년전부터 이명현상이 있었다고 하네요..어케 고치나요??.. 3 이명현상 2011/10/12 1,958
22358 신랑이 간수치가 높고 고지혈증이 있는데 3 kann 2011/10/12 3,307
22357 시중에 판매하는 홍차라떼 좀 추천해 주세요 4 차이라떼 2011/10/12 1,532
22356 비쉬화장품 남자거 어디서 사면 좋은지요~ 약국화장품 2011/10/12 1,143
22355 갈비뼈 골절 아시는분.. 7 경훈조아 2011/10/12 5,039
22354 김밥 만들때 밥에 식초 뿌린다. 아니다.?? 16 핑크알바돼지.. 2011/10/12 7,849
22353 ‘MB사저 헐값 매입’ 예산으로 충당 의혹 5 세우실 2011/10/12 1,301
22352 컴퓨터 활용 도와주세요. 5 영화세상 2011/10/12 1,096
22351 기부할려면 어디에 하면 좋을까요. 2 기부 2011/10/12 1,121
22350 "4대강 사업 현장 4번째 석면 검출" 2 베리떼 2011/10/12 1,155
22349 tv에서 본 김애* 여사님~ 1 약간 삐딱이.. 2011/10/12 1,414
22348 정말 친한친구 결혼식 축의금,,,아무래도 돈이 최고인가요? 6 축의금 2011/10/12 3,194
22347 목이 많이 아픈데.. 3 별사탕 2011/10/12 1,305
22346 제사 다녀오고 마음이 무겁습니다 8 시댁 2011/10/12 2,650
22345 강남 컴플렉스 19 왜그래 2011/10/12 3,442
22344 음식먹을 때 쩝쩝 소리 내는 사람들은 23 정말 싫다... 2011/10/12 6,912
22343 급) 한글2007 묶음출력(?) 방법이요.... 7 도와주세요... 2011/10/12 1,362
22342 난 참 행복합니다~~ 1 결혼 15년.. 2011/10/12 1,377
22341 조기가 기니아산이예요 2 오염????.. 2011/10/12 3,079
22340 교회 다니시죠? 단정적 질문 6 무교녀 2011/10/12 1,472
22339 직장 건강검진 받고 왔는데... 윽... 2011/10/12 1,532
< 63201 63202 63203 63204 63205 63206 63207 63208 63209 63210 >> 이전 자유게시판
게시판 검색