7살딸래미가 통통하거든요..
살도 뺄겸 줄넘기 100개씩 하는데,,
키크는데 도움이되나요?
또래에 비해 작은편이라 걱정되네요,,
오늘은 200개 했는데,,
이것도 너무 많이 하면 안되겠죠?
아시는분 알려주세요
7살딸래미가 통통하거든요..
살도 뺄겸 줄넘기 100개씩 하는데,,
키크는데 도움이되나요?
또래에 비해 작은편이라 걱정되네요,,
오늘은 200개 했는데,,
이것도 너무 많이 하면 안되겠죠?
아시는분 알려주세요
네 무리하지 마시고 꾸준히 시키면 분명히 키크는데 도움됩니다 려원이 농구한참 할때 1년에 14센티미터씩 컸다고 하더군요 통통 뛰는 운동이 성장판을 많이 자극한대요
성장클리닉에서 꼭 시키는게 줄넘기입니다
그리고 소고기섭취, 수면, 스트레스탈출이지요
100 200 으론 어림없고요
500 개 이상 하게 하세요 스트레칭도 꼭 하고요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
10521 | 컴퓨터 도와주세요.. 4 | dpp | 2011/09/07 | 873 |
10520 | 설겆이 고무장갑으로 쌀씻는다는 소리듣고.. 58 | 깜짝~ | 2011/09/07 | 10,520 |
10519 | 왕짜증나여... 1 | ... | 2011/09/07 | 689 |
10518 | 잘 못 송금한 돈은 돌려받을 수 없나요? 8 | 송금 | 2011/09/07 | 1,856 |
10517 | 펌)남자친구와 헤어졌는데, 남자친구의 말에 아직도 마음이 아프네.. 11 | 맑음 | 2011/09/07 | 9,956 |
10516 | 잠 안자는 중3 아들땜에 미치고 팔짝 뛰겠어요. 9 | 흑흑 | 2011/09/07 | 2,626 |
10515 | 비데를 쓰시는 분들이야 건조기가 있겠지만... 2 | 발수건말고... | 2011/09/07 | 1,148 |
10514 | 중고등 자녀 둔 선배맘님들께 여쭤봅니다.. 7 | ... | 2011/09/07 | 1,573 |
10513 | 영어 한 줄 번역 좀 도와주세요~ 2 | duddjd.. | 2011/09/07 | 933 |
10512 | 이해가 안 가는게..안철수씨 말이에요. 8 | 궁금 | 2011/09/07 | 2,052 |
10511 | 정신 바짝 차립시다.. 1 | .. | 2011/09/07 | 845 |
10510 | 안철수. 곽노현. 17 | .. | 2011/09/07 | 1,734 |
10509 | 박명기 '이중 작성' 차용증 12장 확보 1 | 차용서 | 2011/09/07 | 1,258 |
10508 | 나는 꼼수다 내일 올라오나봐요~ㅋㅋ 9 | 노원구 공릉.. | 2011/09/07 | 1,579 |
10507 | 초 4 너무 놀리고 있는건지,엄마들보고 나니 심난해요 5 | 엄마들 만나.. | 2011/09/07 | 1,679 |
10506 | 므흣~*한 밤~ ㅎㅎ (어느부산싸나이의일기.txt) 18 | 제이엘 | 2011/09/07 | 2,796 |
10505 | 두부전 했는데.. 너무 뻑뻑해요 4 | 엥 | 2011/09/07 | 905 |
10504 | 왜 안철수씨는 박원순씨와 연대하고 싶어하는지..궁금. 3 | 꿀벌나무 | 2011/09/07 | 1,398 |
10503 | 곽교육감님 차용증... 25 | ... | 2011/09/07 | 2,922 |
10502 | 스스로가 한심해요 5 | 초록가득 | 2011/09/07 | 1,233 |
10501 | 전 대체 무슨일을 할 수 있을까요?? 한국은 영어 가르치기 힘든.. 6 | 헤헤 | 2011/09/07 | 1,837 |
10500 | 짠음식을 너무 좋아해요..ㅠㅠ 4 | .. | 2011/09/07 | 1,139 |
10499 | 2천만원가량의 새차를 현금으로 구매하면 카드혜택이 얼마나 되나요.. 5 | $$ | 2011/09/07 | 1,599 |
10498 | 퇴사자 중간 연말 정산문의요... 1 | ,,, | 2011/09/07 | 1,111 |
10497 | 남자친구가 생겼다네요 3 | 고2딸아이 | 2011/09/07 | 1,217 |