진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,488
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 314784 | tgi,,, 맛 없어졌죠 6 | 1 | 2013/11/01 | 1,963 |
| 314783 | 재산은 많은데 돈은 없는사람 7 | ??? | 2013/11/01 | 2,959 |
| 314782 | 숱없고 가는 머리.미라컬 사볼까요? 2 | 정수리탈모 | 2013/11/01 | 2,323 |
| 314781 | 퍽퍽 안 아끼고 바르는게 진짜 좋나요?? 3 | .. | 2013/11/01 | 2,218 |
| 314780 | 농협 광고 어때요..?? 10 | ㄷㄷ | 2013/11/01 | 1,904 |
| 314779 | 코스트코 절대 먹이지맙시다 방사능 제일많이 수입 8 | 333 | 2013/11/01 | 6,565 |
| 314778 | 옷에 대해 잘 아시는 분들께 질문있어요 6 | ... | 2013/11/01 | 1,524 |
| 314777 | 튀김하다가 지쳐서 널부러져 있어요... 9 | 고로케 | 2013/11/01 | 1,925 |
| 314776 | (기독교인만 읽어주세요) 영을 본다는 것... 20 | 기독교인 | 2013/11/01 | 3,267 |
| 314775 | 코팅 후라이팬 추천좀 해주세요~ 4 | .. | 2013/11/01 | 1,172 |
| 314774 | 외모지적질 7 | 고소영 | 2013/11/01 | 1,932 |
| 314773 | 남해에서 어린애들 키우며 사시는분? 10 | 남해 | 2013/11/01 | 3,495 |
| 314772 | 지성이면 감천 결말 알고 싶어요 1 | ^^* | 2013/11/01 | 1,227 |
| 314771 | 요즘 장터후기 못보게하는건가요? 3 | 장터후기 | 2013/11/01 | 956 |
| 314770 | 불곰국에선 이정돈 돼야 소방관 1 | 우꼬살자 | 2013/11/01 | 537 |
| 314769 | 외고에서 외고로 전학이 가능한가요? 3 | 하하 | 2013/11/01 | 2,289 |
| 314768 | 파마 안하시는 분 있나요? 21 | 현수기 | 2013/11/01 | 5,078 |
| 314767 | 오늘 11시40분 ebs에서 바람과 함께 사라지다 1부 하네요.. 7 | ^^ | 2013/11/01 | 1,447 |
| 314766 | 방광염이 잘 낫지를 않네요 11 | 약 | 2013/11/01 | 2,444 |
| 314765 | 잡채할때 양배추 넣어도 괜찮을까요? 7 | 잡채 | 2013/11/01 | 1,633 |
| 314764 | 응답의 여의사요 2 | 응답 | 2013/11/01 | 2,440 |
| 314763 | 이거 어디서 팔까요? 2 | 급하넹 | 2013/11/01 | 823 |
| 314762 | 야구 짜증나네요 14 | ㅋㅋ | 2013/11/01 | 3,267 |
| 314761 | 1994 센스쟁이. 오마쥬인가요? 4 | 다람쥐여사 | 2013/11/01 | 2,585 |
| 314760 | 북해도 패키지로 다녀오신분 계신가요 2 | 여행 | 2013/11/01 | 2,371 |