동생이 살빼려고하는데 두 운동중에서 고민하고있네요.
동생 체형은 배랑 둔부쪽에 살이 많은 체형이구요.
둘다 효과 좋다고 하던데 해보신분들 계신가요?
필라테스도 살빼는데 도움 주는거 맞죠? 누가그러는데 균형만 생긴다고 그래서,,,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트복싱과 필라테스 해본신분들?
ㅇ ㅇ 조회수 : 1,425
작성일 : 2013-07-22 11:18:51
IP : 183.109.xxx.239
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.7.22 11:48 AM (175.223.xxx.87)살 빼는것이 목적이면 복싱다이어트 추천합니다.
그리고 후에 살 빼고 필라테스 하시면 좋을것 같아요.2. 복싱
'13.7.22 12:23 PM (121.166.xxx.235)감량이 목적이라면 복싱이요
필라는 드라마틱하게 살빠지지 않아요3. 보험몰
'17.2.3 9:11 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 282969 | 엄마 간병하면서 2 | blue f.. | 2013/08/08 | 1,693 |
| 282968 | [9월] 중독심리분석가 과정 강좌 안내 1 | 연구소 | 2013/08/08 | 1,048 |
| 282967 | 화상치료 4 | 걱정 | 2013/08/07 | 963 |
| 282966 | 대전뽀로로테마파크??뽀로로놀이동산 1 | 은총이엄마 | 2013/08/07 | 5,324 |
| 282965 | 중학수학이요ᆞ고등선수까지해야하나요 14 | 도와주세요 | 2013/08/07 | 1,799 |
| 282964 | 부모님 쓰실 식탁좀 추천해주세요~ 5 | 효도하고파요.. | 2013/08/07 | 766 |
| 282963 | 제빵 하시는분들 3 | 쇼핑팁 | 2013/08/07 | 1,185 |
| 282962 | 사소한 것조차 배우려는 의지가 안보이는 초1 딸. 4 | .. | 2013/08/07 | 1,641 |
| 282961 | 오늘 밤은 정말 덥네요. 6 | 분당 | 2013/08/07 | 1,910 |
| 282960 | 투윅스 보신분....... 7 | 시청자 | 2013/08/07 | 2,299 |
| 282959 | 요즘 광고중에 제일 기억에 남는거 있으세요? 11 | ^^; | 2013/08/07 | 1,561 |
| 282958 | 코펠 어떤거 쓰세요? 3 | 캠핑 | 2013/08/07 | 1,090 |
| 282957 | 빨래 아예 안널고 100% 빨래건조기만 쓰는 집 있나요? 17 | 사회부적응자.. | 2013/08/07 | 12,807 |
| 282956 | 옥시크린 형광증백제 들어있네요 5 | 배신감 | 2013/08/07 | 5,134 |
| 282955 | 강남 근처 여자혼자 술마시기좋은 장소 추천 3 | 율 | 2013/08/07 | 3,985 |
| 282954 | 투윅스 이준기 멋져용 8 | 포포 | 2013/08/07 | 2,264 |
| 282953 | 제 남편 비서에요... | 저는 | 2013/08/07 | 2,806 |
| 282952 | 상담받을까요 1 | .... | 2013/08/07 | 525 |
| 282951 | 수납형 침대 잘 쓰시는 분 추천해주세요 5 | 질문 | 2013/08/07 | 1,676 |
| 282950 | 주군의 태양 홍자매 작품이죠? 홍자매도 점점 필력이 떨어지는지... 42 | ... | 2013/08/07 | 12,365 |
| 282949 | 자취생 드럼세탁기 9kg와 13kg 중 어떤게 나을까요? 7 | ... | 2013/08/07 | 1,953 |
| 282948 | 프랑스 리옹.. 2 | 리옹 | 2013/08/07 | 1,299 |
| 282947 | 주군의태양 미드랑 비슷하네요~~ 12 | ·· | 2013/08/07 | 3,710 |
| 282946 | 집 전세 계약서 잃어 버렸어요. 4 | 계약서 | 2013/08/07 | 2,765 |
| 282945 | 만약 영유보내면 한국적인 내용은 엄마가 가르쳐줘야 하나요? 5 | 고민 | 2013/08/07 | 1,156 |