82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이 식단 많이 부족하죠? ㅠ

에휴 조회수 : 673
작성일 : 2013-06-26 18:28:42

8살 작고 마른 남자아인데요.

등심 손바닥만큼, 삶은 계란, 파프리카, 자두

닭날개구이, 오이, 콩나물

돈까스 (집에서 만든거), 파프리카, 토마토

만두볶음밥(집에서 만든 만두) , 오이, 참외

등심, 콩나물, 양파 섞어 볶음밥, 토마토

국은 안먹고
매 끼니 고기 하나씩에 이렇게 먹여요.
김치 안먹어서 그냥 안주고, 다른 나물반찬 같은것도 잘 안먹는데..
이 식단 많이 부족한가요?

뭘 좀 추가하면 좋을까요?
먹지않는 음식도 꾸준히 올려서 자꾸 먹으라고 해야하는지..

요즘 일이 많아 퇴근하고 나면 뭘 할 의욕도 없고, 남편은 계속 늦어서 저녁 집에서 안먹거든요.
추가하면 좋은 간단반찬 좀 알려주세요.
IP : 220.124.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 독수리오남매
    '13.6.26 6:36 PM (222.236.xxx.253)

    야채를 안먹으려하면 잘게 다져서 카레,짜장밥,볶음밥을 해주면 어떨까요?
    야채튀김도 좋을것같구요.
    멸치,새우,무,파뿌리,다시마,양파 넣고 다시국물 넉넉히 내서 새우젓넣은 계란찜도 좋을것같구요.
    육수로 감자국 끓여줘도 좋을것같아요.
    생선도 구워주시고 견과류넣은 멸치볶음도 좋구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
276821 다이어트복싱과 필라테스 해본신분들? 3 ㅇ ㅇ 2013/07/22 1,425
276820 1년정도 연수 가장 효율적인 나이와 나라 조언 좀 해주세요. 2 영어연수 2013/07/22 749
276819 5,6학년 수학 심화는 어떤학년이 더 어려울까요? 2 수학 2013/07/22 1,172
276818 요실금때문에 고생하던 저.. 정말 확실하게 치료받았어요~ 3 ^^ 2013/07/22 2,700
276817 오늘 무엇이든지물어보세요ᆢ보신분? 1 123 2013/07/22 1,039
276816 pt받으면 트레이너가 보통 어떻게 식단관리를 해주나요? 2 궁금 2013/07/22 3,671
276815 근데 환갑,칠순,팔순....다 하세요??? 7 궁금 2013/07/22 2,946
276814 엄마가 허리통증으로 너무 힘들어 하세요.. 부산, 수원근처 병원.. 5 둥이맘 2013/07/22 1,984
276813 서울시(박원순)의 메트로9호선 계약변경이 서울시민들에게 이로울까.. 6 길벗1 2013/07/22 1,642
276812 안방드레스룸 관리어떻게 하세요? 3 도움요청 2013/07/22 4,094
276811 어려서부터 전집, 교구 많이 접해 본 아이들이 공부도 잘하나요?.. 5 궁금해요 2013/07/22 2,862
276810 강아지 키우는 분들, 저희 강아지 식단 좀 봐주세요. 7 룽룽 2013/07/22 1,415
276809 도심 호텔에서 휴가 보내는거 어떤면이 매력인건가요? 11 진짜 몰라서.. 2013/07/22 3,172
276808 서영석의 라디오 비평 국민티비 2013/07/22 619
276807 혀 밑 물집요? 1 .. 2013/07/22 4,753
276806 태안 사고 관련 교장 직위 해제.. 파면당해야 하는데.. 7 T.T 2013/07/22 1,262
276805 서울서 제일 좋은 호텔 추천해주세요. 18 휴가 대신 .. 2013/07/22 4,604
276804 김수로랑 이효리가 왜 싸웠나요?^^ 2 근데요 2013/07/22 5,028
276803 분당 정자동 엄마들도 엄청나네요.대치동 못지 않네요. 10 .~. 2013/07/22 6,004
276802 광복절쯤 홍콩여행 어떤가요? 7 82좋아 2013/07/22 1,063
276801 영어문장 하나만 봐주셔요.. 틀린것같아서요 5 .. 2013/07/22 694
276800 3년 전 여름에 오토바이에 화상 입었는데요. 보험 청구 관련해서.. 3 부탁드려요... 2013/07/22 1,430
276799 6년전 참패 깨끗하게 설욕한 아베 총리 4 세우실 2013/07/22 569
276798 사춘기 아들이 동생만 잡아요.. 12 달빛누리 2013/07/22 2,415
276797 겨드랑이냄새 5 고민 2013/07/22 2,081