아이 식단 많이 부족하죠? ㅠ
작성일 : 2013-06-26 18:28:42
1592971
8살 작고 마른 남자아인데요.
등심 손바닥만큼, 삶은 계란, 파프리카, 자두
닭날개구이, 오이, 콩나물
돈까스 (집에서 만든거), 파프리카, 토마토
만두볶음밥(집에서 만든 만두) , 오이, 참외
등심, 콩나물, 양파 섞어 볶음밥, 토마토
국은 안먹고
매 끼니 고기 하나씩에 이렇게 먹여요.
김치 안먹어서 그냥 안주고, 다른 나물반찬 같은것도 잘 안먹는데..
이 식단 많이 부족한가요?
뭘 좀 추가하면 좋을까요?
먹지않는 음식도 꾸준히 올려서 자꾸 먹으라고 해야하는지..
요즘 일이 많아 퇴근하고 나면 뭘 할 의욕도 없고, 남편은 계속 늦어서 저녁 집에서 안먹거든요.
추가하면 좋은 간단반찬 좀 알려주세요.
IP : 220.124.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 독수리오남매
'13.6.26 6:36 PM
(222.236.xxx.253)
야채를 안먹으려하면 잘게 다져서 카레,짜장밥,볶음밥을 해주면 어떨까요?
야채튀김도 좋을것같구요.
멸치,새우,무,파뿌리,다시마,양파 넣고 다시국물 넉넉히 내서 새우젓넣은 계란찜도 좋을것같구요.
육수로 감자국 끓여줘도 좋을것같아요.
생선도 구워주시고 견과류넣은 멸치볶음도 좋구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
276821 |
다이어트복싱과 필라테스 해본신분들? 3 |
ㅇ ㅇ |
2013/07/22 |
1,425 |
276820 |
1년정도 연수 가장 효율적인 나이와 나라 조언 좀 해주세요. 2 |
영어연수 |
2013/07/22 |
749 |
276819 |
5,6학년 수학 심화는 어떤학년이 더 어려울까요? 2 |
수학 |
2013/07/22 |
1,172 |
276818 |
요실금때문에 고생하던 저.. 정말 확실하게 치료받았어요~ 3 |
^^ |
2013/07/22 |
2,700 |
276817 |
오늘 무엇이든지물어보세요ᆢ보신분? 1 |
123 |
2013/07/22 |
1,039 |
276816 |
pt받으면 트레이너가 보통 어떻게 식단관리를 해주나요? 2 |
궁금 |
2013/07/22 |
3,671 |
276815 |
근데 환갑,칠순,팔순....다 하세요??? 7 |
궁금 |
2013/07/22 |
2,946 |
276814 |
엄마가 허리통증으로 너무 힘들어 하세요.. 부산, 수원근처 병원.. 5 |
둥이맘 |
2013/07/22 |
1,984 |
276813 |
서울시(박원순)의 메트로9호선 계약변경이 서울시민들에게 이로울까.. 6 |
길벗1 |
2013/07/22 |
1,642 |
276812 |
안방드레스룸 관리어떻게 하세요? 3 |
도움요청 |
2013/07/22 |
4,094 |
276811 |
어려서부터 전집, 교구 많이 접해 본 아이들이 공부도 잘하나요?.. 5 |
궁금해요 |
2013/07/22 |
2,862 |
276810 |
강아지 키우는 분들, 저희 강아지 식단 좀 봐주세요. 7 |
룽룽 |
2013/07/22 |
1,415 |
276809 |
도심 호텔에서 휴가 보내는거 어떤면이 매력인건가요? 11 |
진짜 몰라서.. |
2013/07/22 |
3,172 |
276808 |
서영석의 라디오 비평 |
국민티비 |
2013/07/22 |
619 |
276807 |
혀 밑 물집요? 1 |
.. |
2013/07/22 |
4,753 |
276806 |
태안 사고 관련 교장 직위 해제.. 파면당해야 하는데.. 7 |
T.T |
2013/07/22 |
1,262 |
276805 |
서울서 제일 좋은 호텔 추천해주세요. 18 |
휴가 대신 .. |
2013/07/22 |
4,604 |
276804 |
김수로랑 이효리가 왜 싸웠나요?^^ 2 |
근데요 |
2013/07/22 |
5,028 |
276803 |
분당 정자동 엄마들도 엄청나네요.대치동 못지 않네요. 10 |
.~. |
2013/07/22 |
6,004 |
276802 |
광복절쯤 홍콩여행 어떤가요? 7 |
82좋아 |
2013/07/22 |
1,063 |
276801 |
영어문장 하나만 봐주셔요.. 틀린것같아서요 5 |
.. |
2013/07/22 |
694 |
276800 |
3년 전 여름에 오토바이에 화상 입었는데요. 보험 청구 관련해서.. 3 |
부탁드려요... |
2013/07/22 |
1,430 |
276799 |
6년전 참패 깨끗하게 설욕한 아베 총리 4 |
세우실 |
2013/07/22 |
569 |
276798 |
사춘기 아들이 동생만 잡아요.. 12 |
달빛누리 |
2013/07/22 |
2,415 |
276797 |
겨드랑이냄새 5 |
고민 |
2013/07/22 |
2,081 |