전 몸이 안좋아서 영양제나 채식을 하려고
오메가 3 먹으면 자꾸 얼굴에 화농성 여드름이 나요
어쩌면 올리브유때문일수도 있구요
보통 두개 같이 시도하거든요
혹시 이런분계세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
올리브유나 오메가3 먹으면 얼굴에 트러블나시는분 안계세요?
안계세요? 조회수 : 2,501
작성일 : 2011-09-09 16:00:36
IP : 114.206.xxx.48
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 오메가
'11.9.10 12:58 AM (218.39.xxx.38)음, 동물성 오메가3보다 유기농 식물성 오메가3 (아마씨유)드셔 보세요.
좀 민감한 체질에 괜찮을 듯 싶어요.
굳이 올리브유 따로 오메가3 따로 드셔야 되나요? 예민한 체질이시면
차라리 생들기름 복용해 보시는 것도 좋다네요. 요리에 넣어서요. 생들기름에 오메가3가 많다고 해요
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