워낙 먹는걸 좋아하는편인데다 몇달 좀 방심했더니 2-3 킬로가 쪘어요. (159 에 58킬로)
일주일전부터 자제하고 있지만 그전에는 몽쉘 앉은자리에서
3-4개는 금방 먹어치울정도로 단것도 좋아하는편이거든요.
요즘 , 아니 초봄부터 그러더니 요즘은 더 자주 아침에 일어나면
손이 부어있고 손이 저려요..
가끔은 낮에도 아주 약하게 조금 손이나 팔쪽이 저릴때도 있구요.
살도 찌고 겁이나서 지난 금요일부터 (완벽하진 않지만) 반식다이어트 하고있는데요
혹시 이런경험 하신분 있나요?
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
아침에 일어나면 손이 저려요
행복한 엄마 |
조회수 : 6,649 |
추천수 : 23
작성일 : 2011-05-16 11:51:29
- [요리물음표] 그린, 블랙 올리브 2 2013-12-18
- [요리물음표] 냉장발효 잘못된거같은.. 2 2013-08-27
- [요리물음표] 빈대떡 반죽때 쌀비율.. 3 2012-12-31
- [요리물음표] 냉동실 수삼처리 ..... 5 2012-12-29
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 6194 | 50대 이후… 피부 건조,열감, 홍조 해결하는 방법 | 나그네 | 2026.06.22 | 269 | 0 |
| 6193 | 요즘 방토에 빠졌어요 2 | 비밀 | 2026.06.21 | 179 | 0 |
| 6192 | 근육 1 | 호순이가 | 2025.03.07 | 4,762 | 0 |
| 6191 | [붙임]커피에서 차로 취향을 넓혀보고 싶은 사람을 위한 길라잡이 글 1 | 깨몽™ | 2025.03.05 | 1,685 | 0 |
| 6190 | 치과,정형외과 추천부탁드립니다 1 | mirror | 2024.04.24 | 4,239 | 0 |
| 6189 | 수면장애, 불면증 치료에 좋은 멜라토닌 영양제 | 햄이야 | 2024.03.19 | 5,278 | 0 |
| 6188 | 부산에 대장내시경 잘하는 곳 있나요? | 너무슬퍼요 | 2023.12.26 | 4,610 | 0 |
| 6187 | 임플란트 네비게이션 임플란트 좋은가요 | 향연 | 2023.02.03 | 2,725 | 0 |
| 6186 | 혹시 이게 뭔지 아시는 분 계실까요? 1 | 자신감 | 2022.12.24 | 3,708 | 0 |
| 6185 | 이거 먹고 2달만에 어깨통증 잡았네요 1 | 철리향 | 2022.11.01 | 5,688 | 0 |
| 6184 | unknown rash 3 | gukja | 2022.04.15 | 9,505 | 0 |
| 6183 | 헬리코박터균 치료시 음식 | 요리저리 | 2022.02.25 | 11,608 | 0 |
| 6182 | 헬리코박터균 치료시 음식 | 요리저리 | 2022.02.13 | 10,166 | 0 |
| 6181 | 잇몸염증에 대한 팁입니다 1 | 알라뷰 | 2022.02.02 | 12,522 | 0 |
| 6180 | 요즘 영양제는 신기하네요 | 나약꼬리 | 2021.12.03 | 11,253 | 0 |
| 6179 | 유산균 1 | 아줌마 | 2021.06.22 | 11,027 | 0 |
| 6178 | 순수 국산콩 낫도 만드는 토종기업 1 | 러키 | 2021.05.11 | 11,001 | 0 |
| 6177 | '파스 제대로 붙이는 법'....... 8 | fabric | 2020.08.25 | 14,543 | 0 |
| 6176 | 아이 출산 후 치통 생겼어요 따흐흑 ㅠ | 이지에이 | 2020.06.25 | 11,470 | 0 |
| 6175 | 마누카꿀 umf25 의 의미는? | 철리향 | 2019.10.28 | 13,179 | 0 |
| 6174 | 꿀을 먹어오면서 몸의 변화 (혐오) 1 | 철리향 | 2019.10.23 | 18,049 | 0 |
| 6173 | 오레가노 오일 | 하얀민들레 | 2019.09.16 | 11,559 | 0 |
| 6172 | 노니제품 추천 | 김동연 | 2019.09.15 | 11,379 | 0 |
| 6171 | 머리 혹 | 윤쌤 | 2019.02.28 | 16,798 | 0 |
| 6170 | 저렴한값으로 아파트에 설치한 황토방 | 지미 | 2019.02.23 | 16,058 | 0 |