점점 늘어지는 뱃살 보고 충격 먹었네요..
역시 사람은 죽을 때까지 다이어트 겸 운동을 해야 하나봐요.
정말 찌는 건 푹푹 찌는데 빼는건 시도하는 것조차 삼일 가기 힘드니....
더 늦기전에 다이어트 해야 하는데
먹는걸 줄여서 1일 1식사, 아니면 아몬드 먹기... 힘들어도 꾹 참고 해야겠어요..
다이어트 어떤게 좋을까요?
건 강
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나이먹어도 몸관리는 계속 해야 되나봐요.
요리 |
조회수 : 5,257 |
추천수 : 0
작성일 : 2013-10-22 18:08:32
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4 개의 댓글이 있습니다.
1. 칠천사
'13.10.23 2:28 PM아몬드먹으면 살 빠지나요?
요리
'13.10.24 2:16 PM정말로 아몬드만 먹으면 살 빠지 겠죠??ㅎ
2. PotassiumK
'13.11.12 2:02 AM사람은 죽을때 까지 움직이는거죠.
운동을 하셔야 건강하게 살아요.
상식입니다.
화팅이요.3. PotassiumK
'13.11.12 2:04 AM이상한 다이어트 할필요없이 설탕섭취를 줄이세요.
그리고 밤 늦게 라면 끓이시 마시고.
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