음깃조절하기가 너무 힘들어요~~ 약은 꾸준히 먹고는 있지만 늦게 끝나고 일이
고되고 스트레스 받아서 인지자꾸 저녁을 많이 먹게되네요...
이러다 정말 다시한번 실패로 끝나는 것은 아닌지....
걱정입니다.
정말 마음 다잡고 해야하는데~~
한의원에서도 매번 혼나기 일쑤네요^^
힘든 다이어트 잘하라고 조언의 발씀 부탁드려요^^
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
다이어트 정말 힘드네요..
일톤엄마 |
조회수 : 1,607 |
추천수 : 24
작성일 : 2009-02-09 03:24:43
회원정보가 없습니다- [건강] 한방 다이어트 체험기 .. 1 2009-02-24
- [건강] 한방다이어트 체험기~~.. 3 2009-02-19
- [이런글 저런질문] 썼던 글이 지워지기도 .. 3 2009-01-15
- [건강] 다이어트 정말 힘드네요.. 5 2009-02-09
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 파란
'09.2.9 8:22 PM저녁대신에 식사대용식품을 드셔보시는 건 어때요?
배고플때 진짜 자기전에 먹어도 된다그래서 먹고서 자고 그랬는데...
빠지더라구요 ㅎㅎ;
퀵다이어트 검색해보니까 단백질다이어트 파는 쇼핑몰 나와서 상담받아가며 했는데, 거기서 파는 게 맛있고 포만감도 있어서 편하게 살 뺐던거 같아요.2. 녹차잎
'09.2.10 8:00 PM아~ 그래서 안지워졌던 거군요...
3. 겔다
'09.2.12 7:08 PM힘내세요- 저도 한의원 다니고 있는데 먹는거 조절하니까 효과가 나기 시작했어요^^ 홧팅하세요!!
4. flakk
'09.2.13 7:29 PM저는 구준표 생각하면서 살빼고있어요!! 좋아하는 남자를 생각하세요 ㅎㅎㅎㅎ!!
5. 일톤엄마
'09.2.19 12:35 AMㅎㅎ
좋은 말씀들 고마워요^^
그래도 2kg감량했어요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 6195 | 나이먹고 잠이 통 안와서 | 솔체 | 2025.05.15 | 910 | 0 |
| 6194 | 근육 | 호순이가 | 2025.03.07 | 1,182 | 0 |
| 6193 | [붙임]커피에서 차로 취향을 넓혀보고 싶은 사람을 위한 길라잡이 글 1 | 깨몽™ | 2025.03.05 | 667 | 0 |
| 6192 | 치과,정형외과 추천부탁드립니다 1 | mirror | 2024.04.24 | 3,423 | 0 |
| 6191 | 수면장애, 불면증 치료에 좋은 멜라토닌 영양제 | 햄이야 | 2024.03.19 | 3,832 | 0 |
| 6190 | 부산에 대장내시경 잘하는 곳 있나요? | 너무슬퍼요 | 2023.12.26 | 3,302 | 0 |
| 6189 | 임플란트 네비게이션 임플란트 좋은가요 | 향연 | 2023.02.03 | 1,988 | 0 |
| 6188 | 혹시 이게 뭔지 아시는 분 계실까요? 1 | 자신감 | 2022.12.24 | 2,845 | 0 |
| 6187 | 이거 먹고 2달만에 어깨통증 잡았네요 1 | 철리향 | 2022.11.01 | 4,521 | 0 |
| 6186 | unknown rash 3 | gukja | 2022.04.15 | 8,774 | 0 |
| 6185 | 헬리코박터균 치료시 음식 | 요리저리 | 2022.02.25 | 10,547 | 0 |
| 6184 | 헬리코박터균 치료시 음식 | 요리저리 | 2022.02.13 | 9,392 | 0 |
| 6183 | 잇몸염증에 대한 팁입니다 1 | 알라뷰 | 2022.02.02 | 11,485 | 0 |
| 6182 | 요즘 영양제는 신기하네요 | 나약꼬리 | 2021.12.03 | 10,468 | 0 |
| 6181 | 유산균 1 | 아줌마 | 2021.06.22 | 9,946 | 0 |
| 6180 | 순수 국산콩 낫도 만드는 토종기업 1 | 러키 | 2021.05.11 | 10,193 | 0 |
| 6179 | '파스 제대로 붙이는 법'....... 7 | fabric | 2020.08.25 | 13,687 | 0 |
| 6178 | 아이 출산 후 치통 생겼어요 따흐흑 ㅠ | 이지에이 | 2020.06.25 | 10,222 | 0 |
| 6177 | 마누카꿀 umf25 의 의미는? | 철리향 | 2019.10.28 | 12,383 | 0 |
| 6176 | 꿀을 먹어오면서 몸의 변화 (혐오) 1 | 철리향 | 2019.10.23 | 17,041 | 0 |
| 6175 | 오레가노 오일 | 하얀민들레 | 2019.09.16 | 10,840 | 0 |
| 6174 | 노니제품 추천 | 김동연 | 2019.09.15 | 10,707 | 0 |
| 6173 | 머리 혹 | 윤쌤 | 2019.02.28 | 16,014 | 0 |
| 6172 | 저렴한값으로 아파트에 설치한 황토방 | 지미 | 2019.02.23 | 15,180 | 0 |
| 6171 | 50대에게.... | 숲과산야초 | 2018.11.28 | 16,131 | 0 |