건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
간이 안 좋으신 분들께 도움이 될거 같아요
지난 주 우연히 티비에서 재미의사 분이 강연 하시는데...
간이 나쁘다는 게 염증이 생기거나 굳어지는 거잖아요.
근데 그 간을 녹일 수 있는 유일한 성분이 엉겅퀴에 있는 실리마린이고
미국에선 영양제로 판매한다고 하셔서 귀가 번쩍했죠.
울 나라에선 의사처방이 있어야 한다더군요.
얼른 서핑해 보니
울 나라에도 작년에 처음 나왔는데 실리마린 함량이 한 알에 미제의 3분의 1 수준인지라
미국 영양제 직거래 사이트에서 주문했습니다.
1병에 4만원 남짓 하기에 항공료 아낄려고 아예 3병 주문했죠. 1병에 300정이네요.
그 무서운 간 질환을 치료할 수 있는 현재까지의 유일한 성분이라는데 생각보다 넘 저렴한 거 같아 고마울 뿐이죠.
그리고 지금 부부가 같이 매일 2-3 알씩 먹고 있는데
기분이지만 든든하고 좋네요.
진작에 일찍 알았더라면 우리 아주버님들 얼마나 좋았을까 아쉬워하며
제가 너무 좋아하는 82님들께 도움이 될 까 해서 글 올려봅니다.
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1. 도토리
'08.6.6 9:01 PM엉겅퀴를 끊여먹어도 좋다고 하네요.
2. 진실
'08.6.7 2:40 PM정보감사합니다
쪽지드려요3. 박하사탕
'08.6.8 6:23 PM좋은 정보 감사합니다
저도 쪽지드려요~~4. chara
'08.6.8 8:01 PM저도 좋은 정보 감사드리구요 쪽지 보냈어요^^
5. 미세스구
'08.6.10 9:43 AM제가 아는 분이 b형간염으로 건대병원 다니고 계신데요,
병원에서 추천하는 약 외 민간에서 좋다고 하는 그 어떤 것도 먹지 않는데 좋다고
의사 선생님이 신신당부하신다고 해요.
간에 부담을 줘서 결국은 간 기능을 악화 시킬 수 있다고요..6. 울내미
'08.6.11 7:14 AM쪽지 보냅니다.
7. 지니마미
'08.6.11 12:17 PM님... 저희 남편 사업하는데 일주일에 3번이상 새벽 3시 4시... 정말 간이 안좋아서 약 처방 받아놓고 먹고있어요... 당뇨약에 오메가 쓰리까지...
에효.. 이제 40대 초반인데.. 십년뒤면 대체 몇알의 약을 먹고 살지 벌써 기가막힙니다...
죄송하지만.. 제게도 쪽지 좀 부탁해도 될까요?
정보 감사해요~~8. 선물상자
'08.6.11 2:51 PM엉겅퀴꽃이 간에 좋군요..
아버지 간경화신데 더큰 직장암때문에 신경 못쓰고 사시다가
이제 암치료 끝나가서 지난주에 두분이서 건너마을 가셔서
엉겅퀴 꽃 따가지고 오셨던데...
저도 서핑해보니까 저렴하게 파는 곳도 있네요 ^^*
정보 감사드려용~9. 이투힐
'08.6.12 2:34 PM사람마다
다 다르기 때문에
누가 뭐에 뭐가 좋다라고 해서
먹는다는 것은 좀 아니라고 생각 되네요 그런것은 민간요법이라 생각됩니다
보조식품은 정말 잘 알아보고 섭취해야 합니다
간에서 처리 할수 있는 능력이 다 다르거든요
물론 실리마린도 좋아요 그외에 마그네슘,망간,아연,비타민A .B군 ,비타민 E
K,셀레늄등.....
실리마린은 밀크티즐이라는 식물에 있는 일종의 바이오플라보노이드로 구성되어
있는 물질로서 항독소,항산화(산화방지제)효과에 있어서는 다른 어떠한 약으로도
실리마린을 대체할 수 없습니다. 실리마린은 자유기에 대한 강한 작용과 글루타치온 생산을 35%나 높이는 능력이 있어 간 해독을 향상 시킬수 있는데.
이와 같이 간을 보호 할수 있는 약은 없습니다. 그래서 보조식품으로 먹는 것이지요
-당뇨병에 희한 신경성 합병증
-당뇨환자의 지방간 질환
-임신중 자연발생적으로 나타나는 호르몬 수치 증가에 의한 메스꺼움
-만성 알코올성 간질환
-화학 독성불질에의 노출
-급성 바이러스성 간염
-간경화
-면역계와 간의 보호
실리마린의 권장량은 200mg씩 하루 3번 섭취하는 것이라네요
이상 수업시간에 배운것을 올려 보았습니다
그리고 우리가 먹는 식물에도 약과 아니 보조제와 같은 약성을 띠는 것들이
많이 있습니다
보조제를 우선으로 하는 것보다 세끼 먹는 음식이 곧 약이 되게 하라는 의성 히포그라테스
의 말이 생각 나네요 충분안 필수 영양소를 섭취 이후 보조제는 말그대로 보조가 되어야
된다는거죠...칼라 음식들을 다양한 조리법으로 해서 드시는것이 제일 좋습니다10. 소망
'08.6.17 9:53 PM좋은 정보네요
11. 하얀토끼
'08.6.17 11:59 PM미국 영양제 직거래 사이트좀 가르켜 주세요 ? abt6251@ paran.com
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