감기약을 달고 사는 우리가족 - 비법 좀 알려주세요

[김영미]

저흰 아이 셋, 부부, 그리고 할머니 6가족 입니다.
아이들은 올해 9살 쌍둥이, 5살 1명이죠. 저흰 맞벌이 부부구요. 애들을 할머니께서 봐주시죠.

식구도 많은데다, 거기다 누군가 1명이 감기걸리면,
가족들 죄다 모조리 감기 돌아가면서 합니다.
(한바퀴 돌면 1달이 걸릴때도 있고.......식탁위에 항상 6명중 누군가의 감기약이 항상 있습니다)
종합감기약, 코프시럽(진해,거담제), 해열제 등등
떨어진 날이 없이 아예 달고 삽니다.


이번에도 제가 시작하여 막내 아기까지 죄다 돌고 있습니다. 불과 끝난지 1달도 채 되지 않았는데.....
주말이나 퇴근후에도 병원데리고 다니기가 바쁩니다.
그래서 급한맘에 82쿡에 여쭤봅니다.

바로 여러분 가정의 감기를 예방하는 비법이 있으신가 여쭤보고 싶어서요.
안그래도 맞벌이에, 대가족에, 애들 공부까지 봐주느라 힘든데..
이 놈(?)의 감기 때문에 죽겠습니다.
(저희집은 특히 감기 걸렸다 하면 40도넘는 고열에 시달립니다. 잠도 못자고 출근하는 날이 비일비재......)

1. 감기 안걸리게 평소에 드시는게 있으신지?
2. 어떻하면 감기에 잘 안걸릴 수 있는지?
3. 어떻하면 가족 모두 감기에 걸리지 않고 건강하게 지낼수 있는지?

제발 좀 가르쳐 주세요.......절실합니다.

[삼식맘]

면역력을 높이는 방법밖에 없을 것 같은데요...
평소에 과일, 채소 등 많이 드세요.
감기 걸리고 나면 비타민C가 도움이 안되지만 걸리기 전에 예방에는 도움이 된답니다.
옛날 어른들은 겨울에는 재철야채를 구하기 어려워 비타민 섭취가 힘들때 시래기로 감기를 이겻다고 하더군요.
그리고 외출하고 나면 반드시 손 씻는 버릇부터 들이구요.
약은 꼭 필요한 경우에만 드세요.
감기약이라고 따로 있는 건 아니거든요. 그래서 "감기약 먹으면 1주일, 안 먹으면 7일"이라는 말도 있잖아요.^^
겨울에는 너무 따뜻하게 지내지 말고, 권장 실내온도로 지내면서 집에서 반팔 아닌 긴팔 혹은 점퍼를 입고 지내는 것도 감기 예방에 도움이 돼요.

제가 감기 안 걸리는 이유에 대해 나름 추측하는 대로 적어봤네요.

[주부]

풍수지리적으로 식탁위에 약봉지를 두면 약먹을일이 계속 생긴다는것 같네요..일단 약봉지를 다른 잘 안보이곳으로 치워보시고 집안 습도 관리..주무실떄 조금이라도 환기가되게끔 문을 너무 꼭 닫지않기 평소 물 많이마시기 손 자주 오랫동안 깨끗이 씻기 적당한운동과 휴식 영양섭취...등 기본에 충실하기..

[nayona]

복분자가 항바이러스 역활을 해준다는군요.참조하시고요.
저희는 겨울 내내 난방을 전혀 안했습니다.

자게에서도 우연히 저희랑 같은 집이 있는 걸 읽게 되었는데
정말 저희도 올 겨울,봄,환절기 감기 한 번 없이 지나갔답니다..

예전에는 온 가족이 이비인후과를 제집 드나들듯했었건만.....

일단은 비타민 씨를 꾸준히 전 가족이 드서보심도 예방에 좋지않을까 싶습니다.
크랜베리 쥬스도 자주 음용하시구요.

[프렌치키스]

저희 아이들도 때되면 감기가 늘 거쳐가는데요.. 비염두 살짝있구요..

작년 겨울 독감 예방 접종 하지않은 전 감기로 이렇게 죽나부다 했죠.. 더불어 늦둥이 둘째에게도 옮겨지구요.. 한달을 고생했습니다..-.-; 신랑은 따땃한 나라로 한달 전지훈련가구요..

허나~ 울 큰 아들 거뜬히 지나갔습니다.. 초유가 좋다구 해서 (면역성, 성장 등등) 한 3개월 정도 꾸준히 먹였거든요..

초유 알아보세요.. 뉴질랜드산이 좋다구 해서 전 거기꺼 먹여요..

[김영미]

쫙~~~프린터 하여 냉장고에 붙여야 겠네요.
모두 감사드립니다.
근데 초유는 다큰 애들이나 어른이 먹어도 괜찮은지요?

[프렌치키스]

저희 큰 녀석 중3이에요~ 나이 상관없이 어른두 먹더라구요..

먹는 용법, 양 등등 잘 살피시구요^^

[무량화]

저희는 가족 건강을 위해 발효 흑마늘을 식구 모두가 먹고 있어요.
맛도 좋구요. 7살 짜리 꼬마는 더 달라고 할 정도에요. 남편도 이것 먹고는 피곤하다는 말이 사라졌어요. 저 또한 그렇구요. 할머니께서 아이 셋을 돌 보신다면 힘도 부치시겠네요.
드시게 해 보세요. 이것 먹게 된 이후로는 잘 지내고 있어요.
그리고 고열이 나면 사혈침 집에 두셨다가, 엄지 손가락 손톱 각 진 부분 위로 3 mm 새끼 손가락쪽 방향 / 팍 찍어서 피가 나오게 해주면 열이 내려요.
순간 따끔하겠지요. 모나미 볼펜처럼
생겨 윗 부분을 순간 누르시면 해열제보다 빠른 방법이 있는데 아기가 너무 어려서 어떨지 한의원에 가셔서... 한의사도 한의사 나름이라 ..
아이들이 아프면 어른도 힘들고 아이들은 오죽 하겠어요.
식생활을 바꾸시고 아이들이 좋아 한다 하여 음료수, 햄 소세지 등 . 인스탄트는 절대로 피해야 됩니다. 될 수 있는데로 자연식이나 전통 발효식품으로 돌아 가야 해요.
건강하십시요.

[로라]

1. 감기 안걸리게 평소에 드시는게 있으신지?
---> 저희 집은 홍삼제품 먹어요. (홍삼정을 꿀 한숟가락 넣어서 타마시면...겨울철에 몸도 따뜻해지고 좋더라구요/ 홍삼분도 요리할 때 조금씩 넣어 먹구요 /딸아이는 홍이장군을 먹는답니다.

2. 어떻하면 감기에 잘 안걸릴 수 있는지?
---> 손만 잘 씻으면 감기 예방이 된데요~~ 손 깨끗이 씻고. 면역성을 키워 보세요~~

3. 어떻하면 가족 모두 감기에 걸리지 않고 건강하게 지낼수 있는지?
--> 가족 중 누구 하나만 걸려도 다 옮게 되더라구요. 가족이 모두 홍삼 건강식품 드시구요.
자가 면역...면역성 증대 시키는 것이 가장 좋을 것 같아요~~ (홍삼제품을 가까이...ㅎㅎ)

[son Joon]

4살 5살 년년생인데 콧물. 비염. 기침 등 달고 살아요
저도 어릴때 부터 기관지 인후염 등으로 지금도 고생하는데 친구소개로....

유기농제품 도라지청(엑기스) 반티스푼에 물반컵정도 타서 하루 한두잔 먹고요. 애들은 쌉살하다고 해서 꿀 좀 타서 먹여주는데 기침이 확실히 좋아지네요. 목도 부드러워 지는것 같고요. 회의가 많은날은 목소리가 안나올 정도였는데 좀 편해 지는것 같아요.

도움이 되셨으면 해요.