천식에 좋은 음식을 추천해주세요~

[ekfoeow]

저희 아이는 11살입니다.

알레르기성 천식이 있습니다.

병원에서는 요즘 알레르기 환자가 늘어나는 추세라

알레르기성 천식이 부쩍 많아지고 있답니다.

약물치료도 중요하지만 평소 생활환경이나 식습관이 더욱 중요하다고 합니다.

아이가 쌕쌕 거리며 힘들어 하면 엄마의 마음이 다 타 들어 갑니다.

좋은 환경과 좋은 음식 추천 바랍니다……

[gg9bok9]

저희 아이가 천식이 맞는지 정확히는 잘 모르겠습니다.. 동네 소아과에선 천식이라 진단 하고 대학병원에서는 알레르기 검사해서 반응하는 물질이 없다 하면서 동네 소아과에서 천식이라고 하면 다음 발명부터는 천식치료를 시작하자고 했습니다.. 전 기침 나면 은행을 갈아 설탕과 버무렸다가 티스픈 하나씩 먹이거든요. 기침 잘 안 합니다...한번 해 보세요.

[다인]

저도 은행이 좋은 걸로 알고 있어요.
실제 경험으로도 그렇고요.

[반딧불]

중증 천식 환자중 노인분들이 많으시잖아요
예부터 민간요법으로 전해 내려오던 처방이 배숙이더군요
실제로 효과를 보시는 분들도 계시는 걸로 알고 있어요
무농약 재배된 안전한 배를 구입하셔서 은행과 함께 푸욱 고아서 그 자체를 수저로 떠 드시는 것이죠
일정한 복용 횟수(예를 들면 일주일에 한 번)를 정하고 장기(적어도 일 년이상) 먹게 되면 증상이 현저하게 좋아진다고 합니다
인터넷에서 검색해 보심도 좋을 듯 합니다

[반딧불]

아! 덧붙여 말씀드린다면 알러지성 질환은 필히 식재료를 바꾸어야 합니다 - 유기농으로
체질 개선의 선봉장은 당연 음식물이 담당하기 때문이죠
인스턴트, 첨가물이 많은 과자, 아이스크림은 그야말로 쥐약이랍니다

[아이스라떼]

저도 아이아 천식"끼"가 있다며 약을 일년 반 먹었습니다.
천식이면 천식이지 천식"끼"는 뭔가 싶지만,
대학병원에서 알러지 검사나... 기타 폐기능검사가 아이가 감당하긴 벅찰 나이라고 해서...
그냥 약을 먹었어요.

배, 도라지청... 다 먹어봤는데, 별다른 효과는 모르겠더라구요.
유기농 배에, 시골에서 올려보낸 토종꿀로 삭혔는데,,,
유기농 재배 도라지청이었구요..

한의원 가보니, 체질에 꿀이 안맞는다고... 민간요법도 맞는 사람이 있나봐요.

한의원 약 2계절 먹었고, 그에 따라 피하라는 것만 피했어요. 주력 음식도 신경써서 먹였구요.
가장 효과적인 것이 생활 습관이었고
침대밑 먼지 잡고, 집안에 페브릭 절대 필요한 것만 사용하구요(이불도 차렵이불 자주 빨아서 썼어요, 쉬 가리는 시기라 어쩔수 없었지요)
찬물, 찬 음료, 찬바람.. 이것 조심한 것이 가장 효과 있었네요.
약먹던 1년 반.. 그리고 지금도 냉장고에서 꺼낸 물은 절대 그냥 주지 않습니다.
찬물, 찬바람은 호흡기 온도를 급하게 변화시켜 기관지를 자극한다네요.
가뜩이나 연약한 호흡기가 안정적이지 못해서 호전되지 못하는 가 봐요.
지금은 약 끊었고, 천식이나 기관지염 거의 안걸립니다.

양의는 천식약을 먹어 기관지가 좁아지는 일 없이 미리 관리했기 때문이라고 하겠고
한의는 식이요법과 한약 때문에 기관지가 튼튼해졌기 때문이라고 하겠죠..

어쨌든... 지금도 페브릭 제품 거의 안쓰고, 찬물, 찬음료, 아이스크림(이건 아이들이 참기 어려워해서... 더울 때 작은 걸로 조금 씩 먹입니다.), 찬바람(마스크 착용) 주의합니다.
기침하면 스스로 괴로우니 알아서 잘 가려요...(지금 만 4살입니다)

[아이스라떼]

베개... 베개는 꼭 항균 베개로 해주세요
바로 얼굴 뭍고 자는 물건이라..

[애플망고]

참고로 저는 천식입니다. 30대 중반이구요...
4군데 대학병원을 다 다녔습니다. 한군데에서만 천식이 아니라고 하더라구요. 원인을 알수없는 내인성 천식이라고 합니다.
혹시 아이가 알레르기 반응검사를 했는지요? 약간 따끔하긴 하지만 여기서 원인을 찾아볼수가 있더라구요. 폐기능 검사도 있고 천식인지 진단받을 수 있는건 천식 유발검사를 하면 바로 알 수가 있습니다.
다만 아이가 넘 어려서 안할 수도 있겠네요.
지금은 흡입하는 약과 알약을 먹고 있는데요. 내인성 천식이라서인지 별효과가 없더라구요.
그래서 약 다끊고 (2년넘게 약을 먹었습니다.) 수영 합니다.
박태환선수가 5살때 천식진단받고 수영했다고 하더라구요.
천식이 아닌 사람은 그 고통을 모를거에요.
수영을 한번 시켜보세요.폐활량을 키우는 운동이라 좋을거에요.
기침만 하는 천식인 경우에는 약 먹고 많이 낫더라구요.
빠른 쾌유 빌께요. 천식도 완치가 된다고 하니깐요.