6세 아이 영양제와 보약중 어떤게 좋을까요?

[봄이]

안녕하세요.
6세 딸이 요즘 목감기도 잘 걸리고 지금은 장염으로 약 먹고
있는 중인데요.
워낙 건강했었는데 요즘들어 부쩍 허약해진듯 싶어요.

땀도 많이 흘리는 편이라...에어컨앞에서 놀아도 땀 흘리고
쌀쌀한 날 놀이터에서 뛰어놀아도 다른 아이들은 멀쩡한데
아이 혼자 땀 흘리곤 해요.
편식도 좀 하는 편이구요.
키는 또래보다 좀 크고 체중은 표준이구요.

워낙 활동적이여서 항상 밖으로 나가려고 하구요.
이런 딸에게 뭔가 좀 먹이고픈데
영양제(비타민제)나 보약중 어떤게 좋을까요?
보약같은거 먹여도 되는지도 모르겠구요.

영양제가 좋다하시면 추천도 해주시면 감사하겠습니다.
밥이 보약이다 하시면 편식부터 잡아줘야될꺼 같구요.

답변 주시면 감사하겠습니다.
좋은 하루 되세요.

[주주]

요즘 한약제에 중금속이나 잔류농약이 나온다던데..울 아이도 작년에 함소아가 약제가 안전하다고 해서함소아에서 먹였는데그래도 안심이 안되네여.요즘은그냥 종합비타민제가 나을꺼 같아서 영양제 먹여요.그리고 울 아이도 목감기가 잘 걸려목감기에 유기농배즙이랑 무청으로 만든조청(엿)을 사탕대신주니 잘먹어여 .배즙은 꾸준히 먹으니 도움이 되여.