매직으로 2키로 넘는걸로 샀거든요..욕심껏..
다른덴 멍이 들었을뿐 그다지 많이 아프진 않는데.. 등뼈쪽,. 그니깐 가운데 허리뼈쪽으로 넘 아파요.. 그냥 있을때두요..살이 약간 부은것도같고.. 이리저리 찾아보니 일주일 정도 지나면 적응된다는데.. 원래 이정도로 아픈건가요?
건 강
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훌라후프 시작했는데 넘 아파요
바이퍼마눌 |
조회수 : 2,615 |
추천수 : 137
작성일 : 2006-08-08 22:42:14
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4 개의 댓글이 있습니다.
1. 깜찌기
'06.8.8 10:59 PM그럼요. 많이 아파요. 그럴때 저는 허리에 수건을 동여매고 하지요. 그렇게 하다보면 또 아픈게 익숙해져서 수건을 풀어놓고 해요. 며칠 반복하다 보면 괜찮아질거예요. 너무 욕심내지말고 꾸준히 해 보세요.
2. 큐빅공주
'06.8.8 11:31 PM저도 그런 훌라후프 했었는데요...
처음엔 멍들고 엄청 아파요... 허리, 등뼈 할것없이...
일주일 되니까 멍도 없어지고 그뒤론 전혀 멍도 안생기고 안아파요... 그래서 운동효과가 의심될정도로...
깜찌기님 말씀처럼 허리에 수건 두르고 하면 조금 덜 아프죠... 일주일만 고생하세요...3. 동글이
'06.8.8 11:35 PM맞아요~^^ 딱 일주일만 참으시면 해결됩니다.
4. 바이퍼마눌
'06.8.9 10:34 PM네..고맙습니다.. ^^ 정말 조금씩 괜찮아지는것도같고.. 삼일정도 더 해봐야겠어요..
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