82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

많이 걸어다니면 종아리가 두꺼워지나요?

| 조회수 : 2,957 | 추천수 : 51
작성일 : 2006-06-08 10:20:22
저는 원래 걷는 것을 좋아하고 또 다른 운동을 하지 않으니까
운동삼아 웬만한 거리는 걸어다니려고 노력합니다.
근데 다리가 많이 두꺼워지는 것 같아요.
원래도 건강한 다리인데 더 두꺼워지니 신경쓰여요. 여름은 오고...
걸은 후에 어떤 후 처리를 해주면 두꺼워지는 걸 막아주나요?
이미 두꺼워진 후라도 효과가 있을까요?
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 동글이
    '06.6.8 10:32 AM

    저는 원래 종아리가 두꺼운지라...ㅠㅠ
    그래도 걷는걸 좋아해서 집에오면 주먹으로 다리를 두드려서 풀어줘요.
    같이 걷기운동하는 엄마는 걸으면 힙이 탄력있고 업 되는것 같다고 하네요^^

  • 2. zxcv
    '06.6.9 8:53 AM

    동글이님 감사해요.
    로렌님도 저랑 같은 고민이시네요.
    다른 조언 주실분 안계시나요.

  • 3. 유니스
    '06.6.9 10:34 AM

    저 작년에 걸어서 출퇴근하기를 3개월 했더니 살이 빠지더라구요..
    허벅지부터 발목까지 다리가 아프기는 아팠어요..
    그래도 다른 부위와 함께 종아리 살도 빠지던데요^^
    저는 자기 전에 매일 세븐라이너로 종아리 맛사지를 하거든요..
    혹시 이때문인지도 모르겠네요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
6195 나이먹고 잠이 통 안와서 솔체 2025.05.15 920 0
6194 근육 호순이가 2025.03.07 1,182 0
6193 [붙임]커피에서 차로 취향을 넓혀보고 싶은 사람을 위한 길라잡이 글 1 깨몽™ 2025.03.05 667 0
6192 치과,정형외과 추천부탁드립니다 1 mirror 2024.04.24 3,424 0
6191 수면장애, 불면증 치료에 좋은 멜라토닌 영양제 햄이야 2024.03.19 3,832 0
6190 부산에 대장내시경 잘하는 곳 있나요? 너무슬퍼요 2023.12.26 3,304 0
6189 임플란트 네비게이션 임플란트 좋은가요 향연 2023.02.03 1,988 0
6188 혹시 이게 뭔지 아시는 분 계실까요? 1 자신감 2022.12.24 2,845 0
6187 이거 먹고 2달만에 어깨통증 잡았네요 1 철리향 2022.11.01 4,522 0
6186 unknown rash 3 gukja 2022.04.15 8,774 0
6185 헬리코박터균 치료시 음식 요리저리 2022.02.25 10,547 0
6184 헬리코박터균 치료시 음식 요리저리 2022.02.13 9,393 0
6183 잇몸염증에 대한 팁입니다 1 알라뷰 2022.02.02 11,488 0
6182 요즘 영양제는 신기하네요 나약꼬리 2021.12.03 10,468 0
6181 유산균 1 아줌마 2021.06.22 9,946 0
6180 순수 국산콩 낫도 만드는 토종기업 1 러키 2021.05.11 10,193 0
6179 '파스 제대로 붙이는 법'....... 7 fabric 2020.08.25 13,688 0
6178 아이 출산 후 치통 생겼어요 따흐흑 ㅠ 이지에이 2020.06.25 10,222 0
6177 마누카꿀 umf25 의 의미는? 철리향 2019.10.28 12,383 0
6176 꿀을 먹어오면서 몸의 변화 (혐오) 1 철리향 2019.10.23 17,042 0
6175 오레가노 오일 하얀민들레 2019.09.16 10,840 0
6174 노니제품 추천 김동연 2019.09.15 10,707 0
6173 머리 혹 윤쌤 2019.02.28 16,014 0
6172 저렴한값으로 아파트에 설치한 황토방 지미 2019.02.23 15,181 0
6171 50대에게.... 숲과산야초 2018.11.28 16,135 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>