목동근처에 임산부 요가할만한 곳 없을까요?

[소미]

직장맘인데요 늦은결혼에 다행히도 바로 아가가 생겨서 7월이면 엄마가 됩니다
요새 계속 자연분만하겠다구 마인드 컨트롤 하는중이랍니다
근데 엊그제 방송을 보니 요가가 좋다고 하네요
집이 목동 9단지인데 저녁 6시 이후 임산부 요가 배울만한 곳 찾는 중이에요
인터넷 뒤져보긴했는데 마땅히 나오질 않네요
추천해 주세요~  

[다혜맘]

9단지 앞 구민체육센터가 있느데 오전일 꺼예요.
날씨 좋아졌으니, 저녁마다 공원산책하면서 걷기하고
주말에는 산에 가세요. 좋은 공기도 마실겸해서..

교육원에서도 예정일 지나면 신랑하고 등산갔다 오라고 하데요.

전 애 낳기 3일전에 혼자 산에 올라갔다 왔다는
전설적인 야그가 있답니다. 그덕에 순산했지만요.

[mrsyou]

임산부 전문 요가/기체조 가 좋을텐데요
저는 탁틴맘 추천합니다. 좀 멀긴 해요 신촌..
저는 남양주에서 잠실까지 다닙니다.. 얼쩡하게 요가 강사가 가르치는 것 보다 임산분 전문 강사들이 하는게 좋다 생각했거든요.. 출산 호흡도 배우고 좋더군요

[빠삐용]

현대 목동점 문화센터에 임산부 요가 코스가 몇가지 있어요. 저녁이나 주말반도 있을 듯...
전 미혼이라 당연히 수강한 바 없으니 어떻다 말씀은 못드리겠고;
이미 봄학기(3-5월) 시작하긴 했는데... 대부분 첫 수업만 했을 테니까, 지금부터 등록해서 듣더라도 큰 차질은 없을 듯해요.

[친한친구]

요가 정말 효과 있어요...처음시작할땐 그냥저냥 하루에 한번 할까말까였는데 막달이 가까워올수록 겁이 나서 아침저녁으로 하게 되더라구요..막달쯤 되면 어려운 동작들도 많이 자연스러워 지구요..6개월부턴가 요가 할수 있는데 한번 무러보시고 하세요...백화점 문화센터에서 했는데 잘 맞춰서 알아보세요..일주일에 몇번 배우느냐가 중요한게 아니라 집에서 하는게 더 중요해요..전 3시간 반만에 숨풍 ~ 암튼 잘알아보시구 자연분만 성공하시길...

[소미]

다들 감사합니다
주변에 보니 유연성이 좋은 친구들이 아가를 쑴풍~ 잘 낳더라고요
전..타고난 뻣뻣이라 출산이 많이 걱정되었네요
그래서 어제부터 탁틴맘 직장인반 수강하네요^^
오늘부터 어제 배운 간단한 동작 따라하렵니다
그리고 다니는 병원의 요가반도 등록해볼라구요