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건 강

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저희 어머니..

| 조회수 : 3,167 | 추천수 : 159
작성일 : 2005-12-12 22:59:09
허리수술받고 나서
많이 좋아지셨지만
연세가 있으셔서 아직 수술을 다 받지 못해 (한번의 수술이 더 남았습니다.)
불편하세요.

키도 많이 줄고 복부의 살이 많이쪄서 걱정이 되시나봅니다.

수영도 힘드시다 그러는데 어떤 운동이 좋을까요?
몸에 무리가 안되면서 할수있는 운동 소개받고싶어요.
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. sperma
    '05.12.13 9:24 AM

    아쿠아에어로빅..어떠세요?

  • 2. chatenay
    '05.12.13 12:04 PM

    아쿠아로빅 좋습니다..저희친정엄마도 가을까지 계속 하셨는데요,몸에 무리도 안 가고 참 좋다고 하셨어요..겨울에 좀 쉬고 봄부터 또 하실거라는걸 봐도 참 좋은 모양 입니다..

  • 3. 선생
    '05.12.14 12:41 PM

    inch by inch 기구운동 좋습니다.

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