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힙이 너무 쳐져서 따로 관리를 받고싶은데 혹시 받아보신분??

| 조회수 : 4,124 | 추천수 : 456
작성일 : 2006-02-03 13:17:17
힙이 넘 쳐저서요..지금도 계속 아래로 내려오고있는데요..관리실이나 목욕탕에서 맛사지같은거

받으면 많이 좋아질까요? 힙만 집중적으로 받아보려구요..운동으로 해볼라고했는데 계단도

등산도 넘 힘들더라구요..혹시 받아보신분 계신가여?
유투 (kirimi)

2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 잠오나공주
    '06.2.4 2:35 PM

    이렇게 말씀드리면 저 미워하시겠지만..
    귀찮고 힘든 운동이 더 효과적일거 같아요..
    설거지 할 때, 다리 뒤로 돌리기 하면 좋다고 하던데...

  • 2. 헝글강냉
    '06.2.5 1:34 AM

    맛사지 소용없어요
    차라리 집에서 오리걸음 비슷하게.. 런지 라고 하는 운동 해보세요, 제자리에서도 할수 있어요
    티비 보면서도 가능하니까 조금씩 늘려가면서 꾸준히 하심 될꺼에요

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