올초에 독감 유행주의보도 발령되고…이곳 저곳에서 콜록콜록 기침에 고열에 난리네요
저도 감기걸려서 무지 고생하고 있습니다 ㅠ _ ㅠ 기침이 심하니까 목아파 죽을 거 같네요
저 때문에 우리 애기한테도 감기 옮을 까봐 무서워서 얼른 나으려고 이런 저런 정보 찾아봤는데요 .
우선 감기와 독감은 엄밀히 다른 질병이더라구요 ~ 저도 이번에 처음 알았는데 신기해서 공유합니다 .
치료법이 딱히 있다기 보다 평소 미리미리 예방하는 것만이 살길이네요 ;;;
많이 아프시면 병원에 가보는 게 제일 정확하고 빠르겠죠 ? ^^
감기와 독감의 차이점
1.
발병 원인
A. 감기 - 아데노 , 콕사키 , 코로바이러스
B.
독감
-
인플루엔자 바이러스
2. 증상
A. 감기 - 기관지 급성 염증이 일어나고 비교적 회복이 빠름
B.
독감
- 1~3
일 잠복기를 거쳐 나타나고
고열
,
두통
,
근육통 등을 합병증을 동반
함
.
특히나
어린이들은 기관지염이나 폐렴으로
2
차적인 합병증이 생기기 쉽기 때문에 고열이 계속되는 경우엔 반드시 소아과로 달려가세요
!!
3. 예방주사
A. 감기 – 없음 . 자연치유가 가능하기에 애당초 예방주사가 필요없음
B. 독감 ( 서울특별시 서북병원 홈페이지 참조 : http://sbhosp.seoul.go.kr/medinfo/homemedi/homemedi02.html )
i. 매년 맞아야 함 . 독감은 돌연변이 기질이 있어서 매번 제약회사에서 최신화함 . 다만 예방주사를 맞더라도 무조건 안 걸리는 게 아니라서 평소 관리가 매우 중요함 !
ii. 주로 독감이 1~3 월 사이에 유행하기 때문에 , 늦어도 9 월 하순에서 ~ 11 월에는 예방주사를 맞아야 함
iii. 맞으면 안되는 사람 : 달걀 알레르기 , 6 개월 미만 영아 , 임신 초기 , 열이 높은 사람 등
독감 / 감기예방법
부모도 아이도 함께해서 독감 / 감기 예방해봐요 !!
1. 개인 위생관리 : 무엇보다 중요한 건 잘 씻는 것 !! 손발 부지런히 씻고 , 양치해요 ~
2. 독감 예방주사 : 독감은 예방주사가 기본이죠 !! 한 번 맞으면 1 년 정도 효과 있다니까 11 월 전에 미리 맞는 게 좋대요 .
3. 외출 시 마스크 , 목도리 필수 : 찬바람으로부터 호흡기를 지켜줘요 ! 체온이 1 도씨만 올라가도 면역력이 몇 배 증가한대요 . 체온이 떨어지지 않게 하는 게 중요해요 .
4. 실내습도 유지 : 습도 60% 정도로 유지해주어야 호흡기 자극이 덜 하대요 .
5. 냉장고에서 꺼낸 음식은 아이에게 바로 주지 말고 잠깐 실온에 20~30 분 두었다가 주세요
6. 감기에 좋은 음식 – 밤 , 찹쌀 , 부추 , 생강차 , 대추차 등
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