|
|
´ÜÈ£¹Ú À§¿¡ ¶±ººÀÌ¿Í Ä¡Á ¾ñ¾î ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿öº¸¼¼¿ä.
¸Ô±â ¾Æ±î¿ï Á¤µµ·Î ¿¹»Û À½½ÄÀ¸·Î º¯½ÅÇÕ´Ï´Ù.
±¤ÆÄ¿Àºì ·¹½ÃÇǰø¸ðÀü¿¡¼ ¼ö»óÇϽŠÂɸų ÀÌ»ÛÀÌ´ÔÀÇ ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á
¡Þ Àç·á : ´ÜÈ£¹Ú 1Åë, ¹ÙÁö¶ô 100g, °©¿À¡¾î ¨ö2¸¶¸®(100g), »õ¿ì 100g, ¶± 80g, ¾î¹¬ 70g, ¾ç¹èÃß 100g, ¾çÆÄ ¨ù°³, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 1°³, ¹æ¿ïÅ丶Åä 2°³, ĵ¿Á¼ö¼ö 2Å«¼ú, ÇÇÀÚÄ¡Áî 120g, ÆÄ¸¶»êÄ¡Áî 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, °íÃ߱⸧ 2Å«¼ú
¡Þ ¼Ò½º : ¸Å¿î°íÃßÀå 4Å«¼ú, Å丶ÅäÄÉÂý 2Å«¼ú, ¹°¿³ ¨öÅ«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ±¹½ÃÀå±¹ ¨öÅ«¼ú, ¹° ¨ø~1ÄÅ, ÈÄÃß ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1 ´ÜÈ£¹ÚÀº ²ÀÁö¸¦ ÀÚ¸£°í ¼ÓÀ» ÆÄ³½ ÈÄ Âò±â¿¡¼ 25~30ºÐ Á¤µµ Âî¼¼¿ä.
2 ¸ðµç ÇØ¹°Àº ²ú´Â ¹°(1¨öÄÅ)¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡°í ±¹¹°Àº ¼Ò½º¿¡ ÀÌ¿ëÇØ¿ä.
3. ¶±µµ ¹Ì¸® µ¥Ãĵμ¼¿ä.
3 ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, »õ¼ÛÀÌ ¼øÀ¸·Î ³Ö°í ºº¾Æ¿ä.
4 3.¿¡ ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¾î¹¬, ÇØ¹°, ¶±À» Â÷·Ê·Î ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
5 Âdz½ ´ÜÈ£¹ÚÀº 3cm °£°ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¶±ººÀ̸¦ ´ã¾ÆÁà¿ä.
6. 5.¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî, ÆÄ¸¶»êÄ¡Áî, ĵ¿Á¼ö¼ö, ¹æ¿ïÅ丶Å並 °í·ç ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
7. 250¡É·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 10ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
Tip!!
¡Ø ÇØ¹°ÀÌ ¾øÀ»¶§´Â ÀÏ¹Ý ¶±ººÀ̳ª ¹ÌÆ®¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¶±º¹ÀÌ·Î ¸¸µé¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¡Ø ´ÜÈ£¹ÚÀº Âò±â ´ë½Å ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ÀÍÇôµµ µË´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|